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来自: sallypeng > 《健康天地》
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海鱼比河鱼营养好
海鱼比河鱼营养好。(上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)严格说来,不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同,不过海鱼的含量略高一些。海鱼含大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生素含量更高,鱼肝油和...
海鱼和河鱼都有什么特点?(喵叔喜4的回答,564赞)
广盐性鱼类能耐受盐度较大的变化,观赏鱼类中的射水鱼、蝙蝠鲳、黄鳍鲳、金鼓鱼等就属于广盐性鱼类,既能在淡水中空运,也能在海水中生...
癌症饮食:肿瘤专家谈肿瘤患者能吃鱼吗?
癌症饮食:肿瘤专家谈肿瘤患者能吃鱼吗?癌症其实并不是很可怕,要得到科学的治疗与合理有效的康复,带瘤生存几年,几十年都不是难事,...
吃鱼养生
由于生长环境的不同,鱼类通常可分为野生溪鱼、河鱼、海鱼和塘鱼。马力平说,野生溪鱼最为珍贵,因为强调野生,所以一般生长于山涧中的...
海鱼和河鱼,哪个比较好?
吃鱼的人分两拨:海鱼的一拨,淡水鱼的一拨
吃鱼的人分两拨:海鱼的一拨,淡水鱼的一拨。吃海鱼的总是瞧不上吃淡水鱼的,上大学的时候,宿舍四个人,三个都是吃海鱼长大的,就我一...
不吃海鱼没关系,这8种淡水鱼补DHA也不差,强烈推荐!
有研究人员对比了 15 种淡水鱼的肌肉脂肪含量及脂肪酸的组成,包括草鱼、鳙鱼、桂花鱼、花斑鱼、黄颡鱼、鲫鱼、鲮鱼、罗非鱼、泥鳅、鲶...
对肾友来说,吃河鱼好?还是吃海鱼好?
还是吃海鱼好?经常看肾上线的肾友们,我们来考考大家,哪些食物的蛋白质属于“优质蛋白”?营养学中,鱼肉(俗称白肉)和猪牛羊肉(俗...
吃鱼护心健脑防癌 但别吃多
在"你平时吃什么鱼比较多"这一选项中,鳕鱼占8.46%,位居"中国人吃得最多的鱼"之首,排名在前10位的还有:鲢鱼、鲫...
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