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瑜伽基础体位：转躯触趾式

 saliy 2006-11-18
瑜伽基础体位：转躯触趾式
转自：寒水瑜伽 时间：2005年3月17日21:13 票数：0等级:点击：2024

 

功效：按摩腹部器脏和肌肉，放松两肩关节和脊柱，并伸展腿部肌肉。

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    来自： saliy > 《瑜伽体式》

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