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瑜伽基础体位：单腿及头式

 saliy 2006-11-18
瑜伽基础体位：单腿及头式
转自：寒水瑜伽 时间：2005年3月17日20:54 票数：0等级:点击：1949

 

功效：

此姿势使腘肌、髋关节柔韧。

 

注意：

对任何背疾患者不宜。

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    来自： saliy > 《瑜伽体式》

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