分享

瘦腹汤

 似火木棉红 2006-11-22

瘦腹汤


用料:1、鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。
2、制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。
  

 1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
 


2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。


3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。


4、放入鲫鱼。


5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时,起锅时放盐。

 
6、开吃。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多