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铸造美国精神的十三项修炼
01 节制:限制欲望,在心疼的地方动刀子 修炼自己,提高心性,克己制胜 潜心修炼,克制自我 在生活中感悟,从错误中苏醒 控制和释放不良情绪,以一个健康的身心去迎接挑战 鼓起勇气,艰难的地方下手 知难而进,最难克制的地方最要紧 节制需要修炼,明知故犯不可取 02 少言:沉默是金,学会说话,掌握成功本领 多吃一点可以,乱说一句不行 不能炫耀能力,而要表现品德 会说是好事,可听比说更要紧 倾听他人说话,获得真诚友谊,学到更多知识 …… 03 秩序:抓住重点,注重效力而不是效率 04 决心:坚持不懈是一切成功的保证 05 节俭:开源节流,用一分钱干三分钱的事 06 勤勉:珍惜时间,勤勤恳恳,就能战胜困难 07 诚实:心怀精诚之心,开创人生大局面 08 公正:胸怀坦荡,为他人也为自己 09 中庸:恰如其分,追求崇高,修炼人生高层次 10 整洁:包装外表,完善心灵,营造最佳内外环境 11 镇静:安定灵魂,平衡心态,冷静应对挑战 12 贞节:净化心灵,保护自己,关爱他人 13 谦虚:海纳百川,集思广益,塑造绿色心灵 |
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