＂五快＂＂三良＂　衡量您的健康状况：

 

＂五快＂　衡量机体的健康状况：
食得快．进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快事吃完一餐饭，证券交易明内脏功能正常．
说得快．语言表达正确，说话流利．说明头脑敏捷，心肺功能正常．
走得快．行走自如，活动灵敏，说明精力充沛，身体状态良好．
睡得快．一旦有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒，说明中枢
　　　　神经**兴奋，抑制功能较为协调．
便得快．说明胃，肠，肾功能好．

＂三良＂　衡量心理的健康状况：
良好的个性．情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观．
良好的处世能力．观察问题客观现实，具有良好的自控能力，能应付复杂环境，对事物
　　　　　　　　的变化保持良好的情绪，有知足感．
良好的人际关系．待人宽厚，珍视友情，助人为乐，与人为善，与他人的关系良好．
　　　　　　　　不吹毛求疵，不过分计较．