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评论((385)) | 阅读(6087) 番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。去除西红柿皮的方法：（1）把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。8、番... 阅322 转24 评0 公众公开 12-09-01 17:04 |
但研究人员也指出，尽管每天食用75克核桃可以改善健康青年男性的精子质量，但这些益处能否适用于有生育问题的青年男性仍不清楚，他们下一步计划与不育夫妇合作，研究日常饮食中定量加入核桃是否能改善生育能力。核桃6种吃法能治病保健延寿 1.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。5.核桃芝麻糊--治... 阅2002 转47 评0 公众公开 12-08-28 06:40 |
专家建议，经常熬夜的人多吃含维生素Ｃ和胡萝卜素高的水果比较好（胡萝卜素含量高的水果以黄色为主，如芒果、黄杏、黄桃等 给宝宝吃水果，什么时间最好呢~~ 水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此，妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！可以选用哪些水果 糖尿病患者选择水果的依据... 阅109 转10 评0 公众公开 12-07-25 07:51 |
夏季吃水果要分清体质 牢记8大禁忌。吃水果禁忌之苹果篇 苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃水果禁忌之水蜜桃篇 水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。吃水果禁忌之荔枝篇 荔枝是夏季岭南地区的常见水果，味道鲜美。适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性... 阅33 转1 评0 公众公开 12-07-02 15:44 |
木瓜的吃法一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切块。木瓜的吃法十三、木瓜牛肉片 木瓜牛肉片看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对於乳房的发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛... 阅583 转3 评0 公众公开 12-04-24 21:54 |
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。4、不宜食用未成熟的番茄。 阅53 转2 评0 公众公开 12-04-15 19:43 |
在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。说起养肝护肝，四季之中，春季属“木”，而人体的五脏之中的肝也属“木”，养肝首先要保证睡眠。外出踏青，着重护肤和胃。春季的野菜种类比较多，扫墓踏青后挖些或买些野菜带回家，成为不少人... 阅56 转2 评0 公众公开 12-04-05 07:06 |
12种常吃的"毒"水果。昨天，广州市食品安全信息网和中国食品网曝光了12种常吃的"毒"水果，涉及柑橘、荔枝、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、桃、桂圆、芒果、柿子以及大枣。据了解，这些"毒"水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白... 阅12 转自funson 公众公开 11-06-29 21:55 |
二十四节气养生-芝麻兔：兔子洗净开水煮沸5分钟捞出，黑芝麻炒香待用，锅内放入清水烧开后，把姜、葱、花椒、盐投入，再将兔子放入同煮至六成熟捞出，汁不用，锅内重新倒入卤汁烧沸，下入兔子卤熟捞出切块放入盘中，加上味精、香油，撒上黑芝麻既可食用。[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉... 阅20 转自花脸 公众公开 11-03-27 08:23 |
建议大家吃香榧子。可巧，这时来了一对年轻的夫妻，男的推着车，女的要买干果，看见我手上的香榧，便随口说："我们老家产香榧。回家查《药物学》，香榧子的功效只是驱寄生虫和利痔疮。香榧性质偏温热 ，多食会使人仙热上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿... 阅25 转自张淑芬 公众公开 11-02-28 00:43 |
