有本叫《蓄意破坏》的美国小说，讲的是在一家养老院里，一群老妇人快乐地生活在一起。她们最爱干的活是削土豆，因为这使她们觉得自己还有用，也让她们回想起自己做家庭主妇时忙碌的日子和温馨的岁月。她们一边削土豆一边说着心里话，日子就在这样絮絮叨叨的闲聊中过去了。
后来，新来的院长 为了减轻老人们的劳累，买回一台削土豆的机器。有了这台机器，老人们不用削土豆了，但也把她们的幸福生活和美好的回忆带走了。
于是，她们就像小孩子一样搞起了恶作剧———往机器里面扔发卡，倒沙子，塞帽子，让机器不时地发生故障。
院长无奈，只好把削土豆的机器退了回去。老人们又能兴高采烈的围坐在一起削土豆了，找回了从前的快乐。
对老年人而言，生命在于交流。因为没有哪个自我封闭的人会有好心情，没有哪个心情不好的人会长寿。人老了，总要从社会舞台上退下来，他的视野和生活圈子自然会变窄，活动空间狭窄了，心灵就容易受到挤压，情感如果找不到宣泄的出口，就会伤害到内心。
把交流当作健康长寿的秘方吧，多和他人交流，让彼此间的每一个问候，每一句祝福，每一声安慰，都变成沁人心脾的灿烂阳光；去和大自然交流，春天里第一朵鲜花的绽放和秋日里飘下的第一片落叶，都会让你感到生命的存在，倍感生命的美丽；去和琴棋书画交流，让心灵得以寄托，让性情得以陶冶；去和书报交流，看大千世界，看云卷云舒，你就不会落伍和寂寞。
