世界上有80%的人处于亚健康状态，15%处于病态，只有5%的人健康……
而你属于哪个状态呢？
虽然家园不是专门讨论健康的,但是个人觉得关注身体康健是非常重要的,必竟身体是一切的基础啊,如果身体垮了，就算你再成功，赚再多钱，都无福享受。
关于“亚健康”已经不再是纸上谈谈了，它已经危及到你我了。
本贴的主要目的让家人一起讨论，在生活中对抗“亚健康”实用的措施，而不是理论上的东东。
现在我把我在生活中对抗“亚健康”的心得体会提出来，希望能起到抛砖引玉的作用。希望大家能多参与，把自己的一些心得分享给家人。让大家共同对抗“亚健康”，拥有健康的身体，体验生活的美好！
希望家人多谈谈，相互补充，让我们用心的生活，享受生命中的美好！
祝家人身体健康,拥有更多精力来支持家园。 
家园关于"亚健康"贴子
★ alex.liu 测测看，您属于亚健康吗？
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☆什么是亚健康?
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★ alex.liu 健康的真正标准，身体的危险信号，亚健康症状
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☆ zhzht [转帖]警惕心理亚健康状态
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★ jjma1227 [分享]健康生活十大黄金法则
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☆克服“亚健康”的良策
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★ tombruce [分享]九种好方法吃掉亚健康
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☆ wenlinsan 职业倦怠？生活倦怠？亚健康？核心的问题在于……
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雯情脉脉 [转帖]九种感觉 暗示你的身体不健康
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