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几天前山东一位糖尿病患者给我来信，因出国前做一次全身体检，发现随机血糖为25·32mmol/L，空腹血糖为17·08mmol/L，尿糖为＋2，医院诊断为糖尿病，要求住院治疗。病人非常着急，经朋友介绍，给我来电话，希望能给他一个理想的治疗和调理方案。说实在的，这几年来在全国各地讲学，接受糖尿病患者的咨询也不少，现在全国大约有七千多万的糖尿病人，并且每年以惊人的数据在增长，我经常这样说过，如果国人对糖尿病的危害不引起重视的话，未来几年中国将成为糖尿病的重灾国。其实，糖尿病是完全可以预防和治疗的，并不是像许多临床医生所说的是终生性疾病，这是给病人带上了枷锁，认为得了糖尿病就是要终生吃药，吃药吃到死。虽然在现代医学上对糖尿病的病因不完全清楚，但糖尿病也并不是人们想象中或者某些临床医生说的那么可怕，只要你调理的好，治疗及时，注意日常饮食，是完全可以控制的，如果控制得好不得并发症就不会因为糖尿病而死。我通常根据病人的疾病情况给予针对性的调理方案，只要病人能按照调理方案实施，都会得到比较满意的效果。这里我就营养方面分析糖尿病的病因和调理方案介绍给大家。
一、糖尿病形成的主要原因 1、 胰腺功能衰退－是制造胰岛素的器官。 2、 脑下垂体老化－是控制一切荷尔蒙的总指挥。 3、 高生物价完全蛋白质不足－胰岛素是由蛋白质中的6种必需氨基酸和11种非必需氨基酸组配而成的。 4、 卵磷脂不足－卵磷脂不足，细胞无法正常摄取葡萄糖。 5、 矿物质锌、铬不足－锌、铬不足影响胰岛素的制造和分泌。 6、 维生素C、E、B族的缺乏－蛋白质代谢需要各种维生素的辅助。 7、 排除遗传等其他原因。 二、糖尿病的治疗方法 1、 配合医生指导药物治疗，注意长期注射胰岛素会影响体内自生胰岛素。 2、 补充高价完全蛋白质，补充维生素和矿物质。 3、 补充多元不饱和脂肪酸，可以强肾和延缓肾的病变。 4、 维生素C占有重要地位。 5、 矿物质镁可以增加葡萄糖代谢及控制力。 6、 七种微量元素不可少：锌、铬、硒、锰、铜、铁、钒。 7、 维生素C、E等抗氧化剂预防细胞过氧化。 8、 吃营养保险套餐。 三、宜忌食物 1、食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。 2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。 3、增加膳食纤维的摄入，除粗糖、含纤维高的蔬菜和水果外，还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。 4、保证新鲜蔬菜、水果的供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂、柿饼等。 5、禁用含碳水化合物过高的甜食，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心、红糖、冰糖、冰淇琳、糖果、甜饼干、糕点、蜜饯、杏仁茶等含纯糖的食品。 6、饮食烹调原则应为不加糖、不用糖醋的烹调法，姜等调料不加以限制。 7、患者应少吃动物内脏、鱼子、肥肉、猪油、牛油、羊油等。少吃油炸食物，因高温可破坏不饱和脂肪酸。 8、患者不宜饮酒。 9、不宜多吃水果。为预防低血糖的发生，病人应在医生指导下，于两顿饭之间或运动后食用少量水果，但应注意血糖和尿糖的变化。如果病人病情比较稳定时，可吃少量水果，但要减少主食的量。总之，糖尿病病人最好少吃水果，特别是含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、柿子、橘子等，最好不吃。 10、可多吃豆类、南瓜、黑木耳、洋葱、芹菜等。 四、建议补充营养保健品 螺旋藻、蜂胶、大豆磷脂、深海鱼油、蛋白质、钙、冬虫夏草、各种维生素复合品等。 |
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