最近PTT有人問這個，所以我寫了以下的文章來回答
最近我一直在研究這方面的書，因為我一直對於意識如何影響世界很感興趣
然後我也看了奇蹟課程的導言「告別婆娑」
看的過程中，一直配合水晶做歐林的與大我結合的冥想練習
我一直有一些神奇的領悟，當我收到這些領悟時，我感激，而且看著這個神奇的世界
感到世界閃閃發光
我先分享這些領悟，然後再告訴你書單
因為我覺得，有些書可能你不一定看的懂，所以比較不重要
我覺得來自另一面的愛傳來的訊息是更重要的。
我先說我的領悟，我看這類書所得到的結論。
第一，這個世界不存在，你可想像這個世界是由意識所放映出來的電影
但是既然是這樣的話，改變外在的物質世界應該很容易啊。
但是如同你看到的，外在的世界如同水泥一樣堅固，不是你想動就能動的。
我從所謂的矽谷禁書The Master Key System(中文翻譯書叫"世界最神奇的24堂課")
中了解到。意識電影的放映分成潛意識和顯意識。各控制不同的區域。
顯意識是你能夠隨意控制的意識，也是你的一般意識，也是你平常思考，想像的地方。
你的顯意識大部分存在你的大腦，控制你的四肢，嘴巴和肌肉。
但這僅僅是你的顯意識能控制的部份。
但是你的潛意識，控制的是你沒有控制到的身體運作。你的不自覺的呼吸，你的心跳，
你體內的線體化學運作，腸胃的蠕動。以及你的反射性動作。
你沒法控制的身體的部份全部都是潛意識在控制的。
潛意識還控制了你不自覺的行為，例如:你可以一邊看電視一邊做跑步機運動。
你會去思考你跑步時要動哪根肌肉嗎?當身體頃斜時要移動哪根肌肉，才能夠順利的
讓你的腳落在正確的地方，並且全身的肌肉要如何協調，才能夠令身體保持平衡?
你會去思考這個嗎? 但是如果你不全面性的運作你的肌肉，你怎麼讓自己平衡?
你只是下達做運動的指令，潛意識就自動幫你做出運動的行為了。
顯然潛意識主導了你沒有去意識到的身體自動運作。
潛意識還主導了你的思想。你不自覺的出現的想法。
有些人遇到事情，習慣性的會往好處想。有些人就是自動的會往壞處想。
這個自動的機制是什麼在控制的? 是潛意識。
那麼，有些人的個性就是很進取，很開朗。有些人就是很憂鬱，很消極。
這又是什麼在控制的? 這些個性是自動發生的還是經過你思考後產生的?
是你的潛意識還是顯意識? 沒錯，是潛意識。
你的身體和心靈可以說90%以上都由潛意識在控制。
矽谷禁書只講到此。我再進一步的以告別婆娑的言論說，這個世界所有你無法控制的，
都是由潛意識所放映出來的影像。
這世界的一切都是你的心構成的。你的心分成兩部份，一部分是潛意識，放映了你
無法控制的世界，作為客觀的世界。另一部分是主觀的你，也就是顯意識，作為對照。
你的潛意識是放映機，你的顯意識是接收機。
如果接收機停止運作了，放映機放映出來的影像有人接收嗎?
如果你停止了顯意識的五種感官---觸覺、味覺、聽覺、視覺、嗅覺，
整個宇宙也會消失了。由此你可以推論到一點，這個宇宙是你自己造出來的心相。
這宇宙沒有別人，只有你自己。
如果你的意識和潛意識停止運作了，這世界就消失了。
這是告別婆娑，也就是奇蹟課程的導論要我們做的。停止意識的運作，回歸一體。
你會說，那別人呢?別人也造出了心相，他們也造出了他們的宇宙。那我在他們的
宇宙裡，必定看起來也是他們造出來的。
我個人的領悟是，這裡沒有別人，所有的別人就是你自己。你創造出了宇宙，創造出
了所有的個體，然後一次選擇一個個體，作為焦點，體驗這個個體的人生。
然後下一次，你又選擇別的個體，體驗別的個體的人生。
你此生選擇作為焦點部份的個體意識，就是顯意識，你其他作為客觀存在的其他無法
控制的部分，包括別人，都是你刻意遺忘的意識的一部份，稱為潛意識。
你選擇遺忘一部分的自己的意識，作為潛意識，作為客觀的外在世界，好讓自己
去體驗分別性的幻象。
有些人會稱這麼大的、被遺忘的潛意識為"超意識"，或者"神"，"宇宙的靈魂"
無論如何，我希望我們在討論這些的時候，
能夠了解到，不管你稱意識、潛意識、超意識為何。
(有些人把這些稱為"心智、靈魂、神")
我希望我們能夠不要太在意這些東西的名稱為何，我希望你們都能理解我說的東西，
在你的信仰裡也有不同名字但是一樣意思的東西。
但是我在這裡揭露的是一個很大的真相，一個我的領悟。
即是------我們是同一個東西，同一個意識，同一個靈魂------聚焦在不同的顯意識裡
罷了。
第二.
關於怎麼影響潛意識，以及其放映出來的心相。我覺得是重複的去想你要的東西。
重複的輸入想法是改變潛意識的方法。也是最有效的方法。
廣告商很懂得利用這點，他們設計一句話:"有7-11真好"，"McDonald~I'm loving it!"
"精力充沛!蠻牛~"
然一遍又一遍的的用畫面和聲音在電視上對你的感官進行重複的輸入，
最後讓你根深蒂固的相信他們所宣導的是真的。
廣告商可以用，你也可以用，何必讓別人來為你洗腦呢?
你可以設計你想要的結果，比如說"我很幸福"，然後搭配上一些圖片，和歌聲~~
比如說孫燕姿的"完美的一天"，她的歌詞很好
我要一所大房子
有很大的落地窗戶
陽光灑在地板上
也溫暖了我的被子
我要一所大房子
有很多很多的房間
一個房間有最快的網路
一個房間有很多的吉他
一個房間有我漂亮的衣服
一個房間住著朋友和他的愛人
也許你可以把歌詞改成你想要的畫面，自己重唱，搭配上圖片，然後不斷的對自己播放。
想想廣告怎麼做的? 每隔一段時間就播放一次。 就是這樣，就是最好的改寫潛意識的
方法。
有效嗎?我沒試過，哈，我覺得我對幻象並不是很執著一定要怎樣
我最常用的方法是時時在嘴上念著一句話: 我是光，我是愛，我是一切萬有
用來提醒我自己真相，並且期望潛意識帶來真相到我面前。
我得說，我光是用語言就感受到很強的效力，生活中不時有令我驚喜的領悟。
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第三,書單
有關這方面我讀過很棒的書有:
美夢成真---西瓦心靈控制術
http://www./exep/prod/booksfile.php?item=0010132409荷西西瓦博士教導了很棒的方法，設計了21天的自修課程，清除你潛意識中的負面
並且教你如何輸入正面訊息。
屬於實際運用的書。 我是從裡面學會放鬆和冥想技巧的。
人生的四大秘密
http://www./exep/prod/booksfile.php?item=0010329197我從裡面學會了"自我提醒"(自我暗示)句子的使用。也學會想像力對人的影響。
不過這本書包含了幾乎所有人生的實際問題。
秘密The Secret
英文官方網站
http://www./以及，The Secret影片前20分鐘免費版(英文版的，短短20分鐘但是重點都講到了)
http://www./watch?v=_b1GKGWJbE8目前的暢銷書，我是先看影片再看書的
我相信這本書這麼大眾化不需要我多做解釋，秘密的影片用動畫的方式解說了人如何
吸引他所想的(不管是好的或不好的想法，都會吸引)，
"感覺、情緒"在其中扮演了很重要的腳色，感覺越強烈，能量越大
恐懼的感覺吸引來令人恐懼的事物，愛的感覺吸引來令人愛的事物。
吸引力法則，亞伯拉罕基本教誨
http://www./exep/prod/booksfile.php?item=F010922648英文書，是"秘密"的來源，一本通靈著作，來自非物質界的靈性團體"亞伯拉罕"
的教導，清楚的說明了秘密的原理"吸引力法則"。由於是來自另一面的書，
內容更加的純粹，更不參雜世俗思想。
由於原文書是英文，與神對話網站有網友翻譯了一些摘句，很不錯
http:///7r0t我們懂個X
http:///1erc這個影片解釋了量子力學和意識，和大腦作用的關係。是一部科學的影片。
裡面有個很好玩的故事是:
我們的眼睛常常看不到我們腦袋想不到的東西。有個實際上的例子:
當哥倫布發現新大陸時，岸邊的印地安人就就在他們即將登陸的海邊生活
然而，哥倫布的艦隊已經出現在海面上好幾天，印地安人卻完全沒有發現哥倫布的艦隊
因為印地安人腦中根本沒有大型帆船的影像，大型帆船對他們而言是完全陌生而且從未
接觸過的東西。由於他們的腦中沒有這種認知，所以他們看不到水面上有任何艦隊。
直到印地安人的巫師發現水面上有漣漪，但是卻沒有船。
他就很努力的看啊看，他終於看到了原本在他腦中看不到的船。
他告訴其他印地安人，其他因第安人因為相信巫師，所以他們才驚訝的看到了船。
這個故事很有趣「如果你不知道而且也不相信，你根本看不見。」
影片中另外一個有有趣的量子物理的東西是。我們一向認為我們看的到摸的到的是"物質"
。但是量子物理發現原子核內什麼都沒有。只有一團電磁振動。
我們會摸的到東西，是因為我們碰到原子前，原子的電荷力就將我們的手斥開了。
所以我們根本沒碰到任何的東西，我們只有碰到"力場"
有趣的是，這團電磁振動，所謂的原子，正是我們的意識所發出的思想振動。
我們的意識正在描繪我們看到的世界，我們觸摸到的"物質"，但是我們卻渾然無所覺?
這讓我想到"駭客任務"這部電影，就好像一切的一切，都只是意識描繪的訊息場。
光頭的小孩說:"湯匙不存在"真的很有趣。
告別婆娑
http://www./exep/prod/booksfile.php?item=0010313212這本是奇蹟課程的導論。很清楚的解釋了外在世界和意識的關係。
解釋了如果"觀察者不在，宇宙也不在"的觀念
宇宙如果要存在，必須觀察者存在。
主觀-----客觀，顯意識------潛意識，這兩種意識的作用，造成了世界。
如果把這兩者合而為一，觀察者消失，客觀的宇宙就不會存在。
意識就回歸到一體，據書中說這是無上的喜悅，Well
我等著看。
看完這些書經過一些冥想和對潛意識的重新輸入真相後
我領悟到，我跟你們講話其實是沒有意義的，我等於是在跟我自己講話
我也領悟到
我就活在我的心裡，我們的心，從來就不曾是在我們裡面
外在的一切就是我們的心，我們就活在我們心裡，我們不是活在"外在物質宇宙"
我們就活在我們的"心裡"
宇宙不曾存在過，這裡就是我們的心了，我們就在心理探險而已
我們就在我們廣大的潛意識中探險
我終於可以理解為什麼曾經有些大師說，如果我們看到什麼不好的外在事件，
我們就可以說:"好，我看到我心中的這個部份了，我可以放下它，選擇其他的了"
因為我們就活在我們的心裡!原來是這樣!我隔了好幾年才暸解他說的話。
