鼻炎
如果炎症不是很严重，没有堵塞上呼吸道，那么，什么呼吸控制法都可以。
常用的喉呼吸（Ujjayi），对咽炎有治疗作用，这个我个人有很多体会。据说狗呼吸也很有效，
但我没试过。
鼻炎，可不可以尝试一下洗鼻术？对治疗也有帮助。
关于狗式呼吸，王泽鑫老师在大道瑜伽论坛中曾经仔细阐述，我引用如下：
狗呼吸（文/王泽鑫）
狗呼吸与狮子式很相似，这个式子很少有人练，2004年4月印度比哈瑜伽学院的Swamiji给
我们作系统培训时曾经教过这个呼吸法，具体练习如下：:
1：金刚座，两手放膝盖，掌心朝下；身体自然前倾；
2：口张开到极限，舌头吐出极限，眼睛张大，脸部绷紧，一直保持此状态；
3：快速连续呼吸，只是用力呼气，呼气时腹部向内收缩，吸气让其自然完成，腹部自然
放松，连续的做10--20个呼吸；（至此一形状，犹如狗呼吸，故有此名）
4：完成以后，闭嘴闭眼深深吸气，收颔屏息，直至不能憋气为止，然后呼气，再慢慢抬
头，做几个深长呼吸调整。
到此为止是一回合，作两到三个回合。
再作10--20次清凉式呼吸作为“解”的呼吸即可。
作用：此呼吸对胃酸疾患者有特效。也对消化系统具有良好的刺激效果，比如腹胀，消化
不良等。
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