发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
西窗淡月 [ ghsklm@sohu]头 衔: 版友等 级: 4级活跃度: 魅 力: 4180发贴数: 5576积 分: 3316
连连看菜鸟终极解决方案[保健常识] 用盐美容护肤的四大技巧[组图][关爱乳房] 中药是治疗乳腺增生的首选药[图说健康] 身体易被忽视的10个变化[组图][保健常识] 女人 内衣选择不容乎视 [组图][点击健康] 新生儿常见眼病排排看[图]
感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。 对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。 许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。 因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主,特别应注意以下六忌有: 一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。 二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。 三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。 四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。 五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。 六忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
来自: FATFISH > 《Health》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【春季感冒饮食保健:感冒发烧时的宜与忌】
是以,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是弥补大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主,特别应留意以下六忌有:一忌...
感冒时不能吃7种食物
即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多...
感冒了吃什么食物?感冒发烧该忌吃什么?
另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没...
发烧吃什么 这些食物有助于发烧恢复
发烧吃什么 这些食物有助于发烧恢复。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感...
细数发烧病人不能吃的食物 饮食禁忌需注意
细数发烧病人不能吃的食物 饮食禁忌需注意。如《食疗本草》中就已指出:“薤,发热病人不宜多食。”《随息居饮食谱》中认为:“多食发热...
孩子发烧妈妈给吃了这个,体温飚至41°C
孩子发烧妈妈给吃了这个,体温飚至41°C.孩子发烧感冒了,家长要注意,一些辛辣的食物,易让孩子发汗且发热的食物就不要给孩子吃了...
中医贴敷的九大注意事项
中医贴敷的九大注意事项。中医贴敷注意事项——时间。中医贴敷注意事项——胶布处理。2、当体温在38.5-40.0℃间时,先选用一种退热药物(两类中的一类)按上述剂量口服一次,观察2-3个小时,如体温...
贴敷注意事项,家长必读!!!
当体温在38.5-40.0℃间时,先选用一种退热药物(两类中的一类)按上述剂量口服一次,观察2-3个小时,如体温无下降趋势,可再选用另一...
感冒能吃鸡蛋吗
感冒不能吃鸡蛋类食物,是指感冒之后,如果患者有发烧现象就不能吃鸡蛋了,其主要原因是蛋黄含有大量能量,而发烧之人吃了之后就会导致...
微信扫码,在手机上查看选中内容