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在精神分析课上，一位学员说，当她出现一种想法、感受或冲动时，她能够轻而易举地识别出那是本我还是超我。其他学员感到奇怪，本我不是无意识的吗？怎么可能轻而易举地识别出来？其实，她所说的不是本我和超我，而是TA理论中的“儿童自我状态”和“父母自我状态”。
在青少年时代，我曾经故意学坏，留长发、穿嗽叭裤、抽烟、逃学、偷书、追女孩子。有人说，这是青春期身体发育、荷尔蒙分泌、本我增强的表现。我认为，这只是一个方面，更重要的是，我在心理上认同了牛虻和保尔·柯察金，把自己塑造成叛逆者、革命者、造反派、“愤青”。换句话说，叛逆不是本我的真实表现，而是超我制造的一个理想。不是我真的有那么多不良情绪需要释放，而是我故意把自己打造成这样的人。我在演戏，我演的是坏人。我自编自演，乐在其中。不知道演得像不像，我自己心里很清楚，我在演戏。我并没有把自己跟角色混淆起来。 我还演过“忧郁者”，那是因为认同了哈姆雷特和叶甫根尼·奥涅金。 根据人格面具理论，每个人都有许多面具，人格就是由这些面具构成的。一个面具就是人格的一个侧面。我能演叛逆者和忧郁者，是因为我有这两个面具，它们是我的人格的组成部分。 按来源的不同，面具分为两类，一类是通过观察、模仿、认同和内化，从他人那里获得的，称为“客体面具”，一类是在与他人互动的过程中，通过实践和摸索而形成的，称为“主体面具”。客体面具主要构成超我，主体面具主要构成本我。 本我是实践的产物，亲身经历，全身心投入，具有强烈的情感色彩，比较情绪化，感受较深，超我是“认识”的产物，具有合理化、理智化的色彩，缺少情绪体验，感受不深。 超我是文明的产物和教化的结果，是对人性的压制，一旦过度，就会扭曲人性，导致心理障碍。精神分析和人本主义心理治疗的目标就是解除束缚，彰显人性，尊重内心的呼声，过一种更加自由的生活。但是，许多人学了精神分析或做过精神分析之后，本我并没有显现出来，而是虚构出一个假的本我，装腔作势，故意无理取闹、胡搅蛮缠。这个假本我，其实就是超我，是超我中的自我理想，它用“应该的暴虐”鞭策自己，进一步扭曲人性，结果弄巧成拙。自以为听到了内心的呼声，其实是幻觉和假相；自以为开悟了，其实是另一种形式的执迷不悟。 精神分析强调体验。没有体验就无法修通，反而成了合理化，用知识和理论迷惑自己。 本我之所以会受到压制，是因为它具有破坏性。解禁应该循序渐进，不能一哄而上，更不能矫枉过正，否则就变成了放纵。所谓解禁，只是解除了超我的束缚，而自我的监察作用还要保留。自我因势利导，既要满足本我，又不违背现实，在本我和现实之间找到一个平衡点。 自我是I，本我是me。自我观察，本我参与。两者结合，在行动中保持头脑清醒。这就是精神分析的治疗目标，分析师的任务是帮助病人实现这个目标，分析师自己则必须先于病人达到这个境界。 |
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