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热毛巾擦颈防心肌梗死
预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外,还可在每日早晚洗浴之际,以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛,改善对血管壁的营养,使已硬化的血管逐渐变软,恢复其弹性,减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”。
来自: 学海泛舟 > 《保健知识》
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