1.守时;
2.写点日记,不要太依靠记忆; 3.随时记录想到的灵感; 4.把重要的观念、方法写下来,随时提示自己; 5.走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡; 6.每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑; 7.每天自我反省一次; 8.每天坚持一次运动; 9.在做重要的事情时、疲劳时、紧张时、烦躁时,听心跳一分钟; 10.开会坐前排; 11.不说“不可能”; 12.凡事第一反应:找方法,不找借口; 13.遇到挫折对自己说声:“太好了,机会来了!” 14.不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理; 15.每天有意识赞美别人三次以上; 16.如果别人帮助了你,即时表示感谢; 17.控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应; 18.不用训斥、指责的口吻与别人说话; 19.每天做一件“分外事”; 20.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”,并且有意识地提高; 21.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班; 22.每天下班前5分钟做一下今天的整理工作; 23.定期存钱; 24.凡事先订立目标; 25.行动前,预先做计划; 26.工作时间里,每分每秒做有利于工作的事情; 27.随时用零碎的时间做零碎的事情; 28.微笑; 29.用心倾听,不打断对方的话; 30.说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场; 31.说话之前,先考虑一下对方的感觉; 32.节俭; 33.利用脑力激荡提升自己的创新能力; 34.恪守诚信; 35.学会原谅。 (网文) |
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