五行蔬菜汤

五行蔬菜汤

蔬菜汤和糙米茶饮用法
蔬菜汤和糙米茶饮用法


金黄★牛蒡（中型约二分之一根）三两；（状如山药，一般大型超市有售）
    木绿★白萝卜叶（用大箩卜的叶子约四分之一丛）三两；
    水白★白萝卜（中型约四分之一根）三两；
    火红★胡萝卜（中型约二分之一根）二两；
    土黑★香菇一枚要晒过太阳以转生维生素C），箩卜叶要浸水两小时才能使用，以免农药残毒。
做法：
1、 蔬菜不要事先烫过，要连皮切大块。
2、 烹煮的锅子请用耐热玻璃或沙锅即可。
3、 放进蔬菜量的三倍水。
4、 水煮开后，再用小火炖煮二小时。
5、 把菜汤替代茶水来喝。
注意事项：
1、 请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效果。
2、 不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒的物质。
3、 ★★绝对不可以使用搪瓷、或不沾锅来煮。


基本材料：
    糙米180CC（一碗）约四两，水八合（八碗约三斤）。
    做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
注意事项：
    1、 糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶等。
    2、 菜汤与糙料不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守（间隔时间要15分钟以上，如在服中药因间隔一小时，西药隔二小时。）
    3、 疾病改善所需时间。




一．对蔬菜汤而言，煮比泡好，因为水煮可煮破蔬菜的细胞壁，使营养和微量元素得以充分释放出来。最好也将剩下的蔬菜渣或糙米渣吃掉。有两种吃法：（1）将蔬菜渣当菜馅包饺子，糙米渣与米（先用水泡20分钟）一起煮饭吃。（2）将蔬菜渣和糙米渣与米（先用水泡20分钟）一起煮饭吃。





二．饮用蔬菜汤和糙米茶的最佳温度:


以摄氏50-60℃效果最佳。这样才可以加速血液循环,让蔬菜汤与糙米茶的养份能迅速的进入细胞内做修复与更新。





三．蔬菜汤和糙米茶的建议用量及饮用时间：


蔬菜汤和糙米茶的用量也是因人而异，若是寒性体质的人就要多喝糙米茶，以2:1或3:2和蔬菜汤分别饮用。也就是每天2包糙米茶1包蔬菜汤，想要快一点见效果可以3包糙米茶2包蔬菜汤。燥热性体质的人，就多喝蔬菜汤。以2:1 或3:1的比例和糙米茶分开来喝。 一般体质则建议每天以2:2的比例饮用，但是在初期（7天-14天）请依个人体质寒燥的差异做饮用包数的调整。针对寒性体质，肠胃不好，重病虚弱的人建议可先饮用糙米茶后间隔15分钟以上再喝蔬菜汤，这样对调整体质会有帮助。下面给出各种情况的建议用量：


▲ 预防保健者，每天饮用蔬菜汤1-2包和糙米茶1包。早餐前半小时及午餐前空腹喝蔬菜汤，午饭后至晚饭前空腹喝糙米茶。


▲ 各种癌症、白血病、脑肿瘤、红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和糙米茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤，间隔15分钟以上再喝300毫升糙米茶。若肾脏功能异常，不要饮用糙米茶。饮用时间：早饭前，早饭午饭之间（10：30左右），午饭前，午饭晚饭之间（15：00左右），晚饭后（19：30左右）各一次。病情严重者，依疾病及生活起居状况自行适度调整。


▲ 糖尿病、脑软化、脑血栓、高血压、肝病、息肉、十二指肠溃疡、心脏病、内脏疾病、老年痴呆症、膝关节炎、白内障、青光眼、老化眼等各种病患者以及湿症、青春痘等各种皮肤病患者，每天饮用蔬菜汤2-3包和糙米茶2包，上述病人若肾脏功能有异常，不要饮用糙米茶。饮用时间与癌症患者相同。


▲ 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者，早晚各饮用10亳升蔬菜汤。到尿能顺利排出时，再增加尿的三分之一量的蔬菜汤。煮蔬菜汤时，少放水，让汤汁浓一些。





▲子午流注饮用法：


（1）早餐前饮用，以卯时（5：00-7：00）为宜，此时大肠经最旺，饮用蔬菜汤利于吸收和排出宿便。


（2）上午巳时（9：00-11：00）饮用，此时脾经最旺，饮用蔬菜汤配合糙米茶可促升阳退阴，利于健康。


（3） 午时（11：00-13：00），此时心经最旺，饮用蔬菜汤后小睡片刻，有助推动血液运行，养神、养气、养筋，对于养心大有好处。


（4）下午申时（15：00-17：00）饮用，此时膀胱经最旺，此时阳已升足，正阴长阳退，饮用蔬菜汤可促排泄、消内热、平五脏。


（5）晚上亥时（21：00-23：00），此时三焦经最旺。人体已渐入阴盛，此时饮用蔬菜汤有助百脉休养生息，安五脏、利睡眠。





四．饮用蔬菜汤和糙米茶的注意事项：


▲ 熬煮蔬菜汤或糙米茶时，不可放入其它草药、食物、盐、糖等，以避免产生毒素。


▲ 为了达到调理效果，最好不吃肉类、乳制品和面包。


▲ 化疗与放疗的当天不要饮用蔬菜汤或糙米茶,须等到隔天才能开始饮用。


▲ 若同时还服用抗癌药或任何中西药与保健营养品,则服用药物或营养品的时间需与饮用蔬菜汤的时间间隔开来。若先喝蔬菜汤或糙米茶，15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品, 蔬菜汤与药物或营养品要间隔一个小时以上，糙米茶至少半个小时，才不会产生不良的化学变化，以便肠胃吸收完全。


▲ 蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等蛋白质混着喝。因它们含有丰富的营养及微量元素。为了让这些营养成分能够不受干扰且迅速吸收完全，所以与动物性蛋白质食用时间要相隔约一个小时左右，否则吸收不完全。


▲ 喝愈新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果愈好。建议煮好的汤汁四个小时后还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质。


▲ 虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议于早上起床后空腹先饮用糙米茶,下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。


▲ 若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶。肾脏病要限钾、磷、蛋白质、盐 。


▲ 长时间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，而且要慢慢的喝。


▲ 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，采用蔬菜汤食疗时，可设置一至三个月为目标慢慢的把药停止，直至不用降压药也能保持血压正常为止。绝对不能突然停药，以避免因突然停药而引起休克。


▲心脏血管疾病要限油、盐、胆固醇高之食品。痛风要限高热量、高蛋白质食物。肿瘤要限油、盐、糖、芒果、茄子、酸腌渍物、二次加工之食品。鱼肉及高蛋白食物要绝对避免。糖尿病限甜食。


▲ 过去有肺结核或肺病痕迹或肺癌的人，用蜂蜜与萝卜做的止咳药，喝了四十八小时以上，一日五、六次后，再慢慢地喝蔬菜汤。饮用蔬菜汤后出现的咳嗽则不必去顾虑。


▲身体虚寒的人易患感冒，喝了属阳性的糙米茶，会有明显的改变。生病、感冒初期体质会转为躁热性体质，暂勿饮用糙米茶，感冒经过四天以后，会变成痰多（痰是体质转为寒冷的指标），再饮用糙米茶，能补元气，对病情有很大的帮助。身体燥热就会口干舌燥、火气上升、便秘、失眠、口臭、血压升高等等。多喝蔬菜汤，能降火气，使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康。


▲ 要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤，不要用塑料杯或陶瓷杯。


▲ 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。不可使用搪瓷锅或涂有一层聚四氟乙稀薄膜的锅（例如电饭锅）。因为菜汤会将法琅、聚四氟乙稀溶解掉。





五．饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应及对策


饮用蔬菜汤和糙米茶，当体内能量蓄积到相当程度时，会自然产生好转反应。这是人体接受自然疗法后，提升了人体的自然治愈力，出现的大量排毒现象；是细胞大量再生、机能活化的现象；是神经恢复知觉的现象和血液循环加速的现象；这也是达到彻底根治所必经的新陈代谢、阴阳消长的现象。


喝蔬菜汤和糙米茶的利尿排毒效果很快，第二天的口感就会不一样，没胃口的人会觉得想要吃东西了。 再过几天也许又有变化，又不想吃东西，这时候，就是身体在自我调整，因人而异会有不同的现象出现。有的人会拉肚子，有的人会便秘，这是很极端的现象，有人甚至一星期无法上厕所，是因为每个人体质不一样，有人吸收了蔬菜汤的营养，但还不够力量去做排毒的工作。所以这时间长短不一，有人三天，有人马上就会出现状况。喝蔬菜汤和糙米茶还要喝足够的水，一天大约3000毫升的量，喝得不够就会影响新陈代谢。新陈代谢是吸收营养排除毒素（二氧化碳，丙酮酸，杂质水份），排掉的过程是从肌肉，淋巴，经由血管再由肾脏膀胱才把它们排掉。若水喝不够，就很难排，会被堵住。 刚开始喝蔬菜汤和糙米茶的人，小便会有泡泡而且臭臭的，有的人会睡不着，有失眠的会被改善。身体在排毒时会因人而异，只要持之以恒不要间断一定可以收到效果。



有四种好转反应的过程：


1.营养补充期


因饮用蔬菜汤和糙米茶，人体补足了均衡的营养后进行机能调整，使人体新陈代谢恢复活络。此时精神好转、体力增强、倦怠感消除、气色好转、皮肤恢复光泽。更有些人会在调适期发生兴奋现象，导致夜不成眠，但却毫无失眠倦怠感或晕眩等症状发生。


2．加强代谢排毒期


饮用蔬菜汤和糙米茶后，体内和血液中的酸毒、病毒和受损的老废细胞，会以痰、汗、泪、尿、大便、浓血等分泌物排出体外。通常有排便次数增加、尿色变浓，甚至皮肤搔痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉咙痛或失声、流鼻涕，妇女如平常经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。


排毒作用使体液和血液得以还原和调和，疾病才可痊愈。


3．细胞再生、精神倦怠


人体机能组织因细胞坏死而损坏的部位，透过人体体能自然治愈力，使细胞发挥再生的功能。这是我们饮用蔬菜汤和糙米茶所欲达到的目的。这阶段因大多数的营养及氧气转去输送给制造再生细胞，所以人们会精神倦怠以及爱犯困。


4．神经细胞再生、气血活络、酸痛出现


蔬菜汤和糙米茶能使神经细胞再生，神经恢复了知觉后便会有通感。当给细胞创造了良好的生存环境并补充了所需的营养素时，细胞必将大量产生。再生的细胞势必会压迫人体神经，此时便会有酸、抽、疼或种种不舒服的感觉。当营养补充至气血活络时，为打通气血凝滞不通的经络部位，尤其曾撞伤的部位，会出现酸痛现象。而原有酸痛者，其酸痛会转剧。这时服止痛药亦无效。这类酸痛可能会持续几天，严重酸痛者时日较长，然后才会自然消失。


这些都是疾病于好转之前的正常反应，是蔬菜汤和糙米茶帮助我们恢复自然治愈力、强化免疫系统的表征。这正是我们所期盼的。





人体排毒反应的各种现象：


排毒反应因人而异，时间短的几天，长的几十天甚至几个月。排毒反应的强度及持续时间与饮用者的生活方式、病情程度、病程长短及蔬菜汤和糙米茶的饮用量有关。不必害怕，也不要中断。


每个人都会出现眼睛模糊不清或是周围会痒的症状，但是不过两、三天而已，之后视力会变好。戴隐形眼镜或戴眼镜的人要改换低度数或尽量不用戴眼镜试试看。


脸、手脚全身有可能出现湿疹，会痒，这时可涂上色拉油。长期间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢的喝。


眼两孔：眼眶痒、眼屎多、流泪、眼睛有时会模糊；


鼻两孔：鼻痒、鼻涕较粘稠、有时会出现一点点血丝；


耳两孔：耳痒、耳屎多或耳屎变湿；


口单孔：痰多口干（要多喝水）、口破（暂时性、发生率很低）、牙疼。


皮肤：红痒、长痘痘、出疹子（抽烟、喝酒的人最易发生）；


尿道：多尿；


肠道：粪便多次数多、吃完饭后胃结肠反射的灵敏度增加，易排便；


阴道（女性）：排出黑色或褐色排泄物，有细菌感染的有白或黄绿色分泌物。





各种病症可能出现的好转反应：


▲眼病患者，饮用后有眼屎、眼睛干涩、流泪、视力模糊、眼中有血丝。所有人都会出现眼部症状：眼眶痒，眼屎多，眼视力有时模糊，大约数天后会消失，而后视力就变好。戴眼镜的人应减轻眼镜的度数。


▲ 青春痘者，初期会稍微增加，但很快就会消失。


▲ 痔疮者，大便时，有时会出血或有血丝现像。


▲ 皮肤过敏者，初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓。


▲ 神经官能症者，不但不能入睡，反而出现兴奋现像，故夜晚不宜食用。


▲ 白血球过少者，觉得口干、多梦、胃不舒服等现像。


▲ 尿酸过多者，全身酸痛，依症状程度出现不同的反应。


▲ 心脏不健康者，饮用后会脸发白、出冷汗、心跳加速，胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩臂疼痛、昏眩、血压降低、发烧。继续饮用后会慢慢恢复正常。


▲ 有头部外伤、脑血管障碍的人，饮用后会出现间歇性头痛而且痛的位置不固定，精神不振、想睡觉。有的人头部如同刀割一般的疼痛，但不必担心。继续饮用后会慢慢恢复正常。


▲ 糖尿病患者，饮用后会口渴、皮肤发痒。有时会增加排出的糖份，手脚也有水肿的现像。继续饮用后会慢慢恢复正常。


▲ 酸性体质者，饮用后精神不振想睡觉、喉干舌燥、尿频屁多。


▲ 肿瘤患者化疗后，饮用后手脚发痒及脸上有痘痘。请继续加量饮用。一段时间后即会好转。


▲ 骨质疏松症者饮用后，反应因个人体质而异，大部份会出现抽筋、疲劳、骨头酸懒、四肢无力等感觉。


▲ 妇科病患者，刚喝汤时会腰酸及短暂持续的疼痛。有的人阴道会排出黑色或褐色的排泄物。有细菌感染的人，伴有白色和黄色的分泌物。饮用的前三个月会出现经期不准的现象或腹部疼痛的感觉。有些甚至会将子宫内囤积许久的血块代谢出来。有些人出血量会变多，而有些人出血量会变少。生理期来时可以在泡好的糙米茶中加入大量的纯正红糖或红枣，如此可以加速污血代谢，并且缓和疼痛感。调理期约３-6个月。调理完后肤质会越来越好。子宫、卵巢功能恢复正常。


▲ 低血压患者，饮用后会昏眩、头痛、心跳加快。继续饮用后会慢慢恢复正常。


▲ 高血压的人刚喝时血压会更高一些，头会有重重的感觉、头昏现像持续1-2个星期。还会头痛、肩膀酸痛、心跳加快、血压升高、失眠。继续饮用后会慢慢恢复正常。


▲ 肾功能有问题者，饮用后脸部浮肿或脚部也有轻微水肿的现像；背部会出现红斑、会痒。如果很严重，可以看皮肤科擦一些止痒的药膏。若尿蛋白指数高，一定不能喝糙米茶，开始时只能用蔬菜汤来修复与更新。


▲ 肠道功能有问题者，饮用后会有饥饿的感觉。有的人会肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、排气、呕吐、头痛。可将煮过的糙米饭蔬菜渣再次利用煮来吃,增加修复功能。反应期才能快速过去。有的人大便好象不干净，因为蔬菜汤与糙米茶会将小肠绒毛内的残余粪便清除出来，而这些粪便在小肠绒毛内已囤积很久，所以在排出时候有黏黏稠稠的感觉。一段时间清理干净后就会消除了。


▲ 胃不好者，会有胸口发闷、发热的感觉，比较吃不下食物。胃溃疡者，溃疡部分会有疼痛和闷闷的感角。胃下垂者，胃部觉得不适，想呕吐。


▲ 咽喉、扁桃腺不健康者，饮用后会喉咙痛与沙哑，表示这些部位有受损和坏死的细胞。继续饮用一段时间(约1星期至2星期)后即会改善。


▲ 鼻病患者，饮用后会鼻子痒，鼻涕变黄变浓，可能会出现一点点血丝。


▲ 抽烟喝酒的人，饮用后脸、手脚、全身会出现湿疹，会痒，此时，可涂敷生色拉油。此种反应几天便会过去。


▲ 贫血患者，饮用后会脸发白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；会有轻微流鼻血。


▲ 风湿病患者，饮用后会身体僵硬、关节疼痛、肿胀、疲劳、发烧。


▲ 肝功能有问题者，饮用后会昏睡或失眠、腹部疼痛、想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现像。肝硬化者，大便时，有时会有血丝、血块。


▲ 呼吸道及肺部不健康者，饮用后会胸紧、呼吸急促、咳嗽，咳嗽时痰增加，略带乳黄色。慢性支气管炎者，会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现像。


蔬菜汤和糙米茶只是单纯的营养素，不是药物，不会引起任何的毒副作用，可以当茶水喝。若好转反应强烈得难以忍受，建议减量饮用。



常见问题


1、蔬菜汤中的白萝卜，是否属于寒性食物？


白箩卜属温和中性。因这五种蔬菜是五行合一，并不是只有一种白萝卜，所以不会太寒。体质较虚寒的人，就先饮用糙米茶再喝蔬菜汤。


2、蔬菜汤中有白萝卜和胡箩卜，据说这两种蔬菜不能在一起煮？


这两种蔬菜在一起煮是会损失一点维生素C。但蔬菜汤是五种蔬菜在一起煮，五色分开养份不重叠，给五脏六腑提供充足的营养，从而提升机体免疫力，调节脏腑的平衡。


3、为什么喝蔬菜汤一定要搭配糙米茶? 只喝蔬菜汤不喝糙米茶可以吗？


蔬菜汤及糙米茶是立石和博士研发的食疗配方，二者必须相辅相成，缺一不可。蔬菜汤的功能是活化更新细胞。糙米茶有三通的效果，一通小便通、二通大便通、三通血液通。可以净化血液、分解胆固醇及血糖；把体内的毒素、废弃物、过剩养分都排出体外；并将蔬菜汤的养分、氧气输送给细胞均衡吸收；帮助血液循环，促进新陈代谢，滋养好细胞，淘汰不好的细胞，达到活化更新细胞的作用。蔬菜汤属于温和偏凉性，可消除人体的燥热。糙米茶保留糙米原有的维生素B群并增加其躁热性能量。糙米茶属中性偏热，可以提供体质虚寒者所欠缺的躁热能量。喝蔬菜汤搭配糙米茶使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康。


4、喝蔬菜汤及糙米茶后，就不用吃其他的保健食品了吗？


是的，因为蔬菜汤及糙米茶的全方位营养份及能量已经很充足了，只要你喝的量够，就没问题。


5、为什么蔬菜汤及糙米茶对于多种疾病都有帮助?


蔬菜汤、糙米茶协助我们调养身体，碱性的蔬菜汤能将酸性体质调节为弱碱性体质，其中所含的抗氧化剂能中和、消除氧自由基。蔬菜汤、糙米茶又可补充人体所需而又未能在饮食中吸收到的营养素。帮助我们达到营养平衡。提升了人体的自身免疫力。自身的免疫能力才是我们最好的医生。人体靠自身的免疫能力来保持健康,抵御各种疾病。坚持喝蔬菜汤，自身免疫力增强了，许多疾病便会在不知不觉中消失。


6、蔬菜汤和糙米茶要吃多久才能帮助调理体质？


每个人的体质状况不同，每天所需的营养也不同。所以因人而异，因为人体细胞的新陈代谢时间约90~180天，因此至少要喝3~6个月，且遵守一定的量，才能让全身细胞新陈代谢完整，帮助调理体质。


7、癌症病人喝蔬菜汤及糙米茶有帮助吗？


有帮助，碱性的蔬菜汤能将酸性体质调节为弱碱性体质，其中所含的抗氧化剂能中和、消除氧自由基。防止细胞突变、癌化。蔬菜汤、糙米茶又可补充人体所需而又未能在饮食中吸收到的营养素。帮助我们达到营养平衡。提升了人体的自身免疫力。蔬菜汤进入人体时会产生三十多种化学变化，其中有两种特殊物质——阿米酪氨酸与次酪氨酸，被吸引扑向癌细胞时，这两种特殊物质会增殖，并包围癌细胞而在三天内抑制癌，且使癌细胞变成为构成人体的体细胞。同时在身体得癌症部位的体细胞，因持有抗癌的免疫力，从此不再发病。 是因为那部份的体细胞已变成健康强壮了。


8、喝蔬菜汤及糙米茶后，子宫肌瘤就不用开刀了吗？


要看肌瘤的大小而定，如果在五公分以内就会缩小。


9、喝蔬菜汤及糙米茶，对骨质疏松的人有帮助吗？


有帮助。因糙米茶的钙质比牛奶多出三倍，蔬菜汤里也含有丰富的钙质，这都是天然的钙，并非人工合成的，较容易吸收。


10、为什么蔬菜汤对疾病这么有效？


这五种蔬菜是立石和博士研究发现最具有营养价值的根茎类蔬菜，在《蔬菜汤强健法》书中提到如下的实验报告：


a)从青微素中发现的盘尼西林、链微素等抗生素，就是从土壤中的成分制造而成，立石和博士所发明的蔬菜汤是以蔬菜，尤其是以接受土壤恩惠最多的蔬菜类为中心，具有优秀抗生素般的疗效。


b)多数人想法是患了癌症绝对无法活命，但蔬菜汤都在短时间内就治愈。


c)只要补充生物所需的钙、磷及维他命D必需量，就能使体细胞活性化，甚至可以压制癌，蔬菜汤能满足把维他命D储存在体内的一切条件，并且可以维持人体的成长、防止老化、不给疾病任何进入的空隙。


d)蔬菜汤可增加人体最硬的蛋白质——骨胶原，而且是制造和成长期小孩同样的身体原动力，不论任何年龄皆可。


e)进入人体蔬菜汤会起化学变化，变成三十种以上的抗生物质，其中阿米酪氨酸与次酪氨酸被吸引扑向癌细胞时，这两种特殊物质会增殖，并包围癌细胞而在三天内抑制癌，不会再次罹患癌症。


f)立石和博士所研究的糙米茶能促进血液流通，增加胰岛素与利尿的效果。


g)糙米茶对糖尿病患有促进利尿作用，助长分解糖份、胆固醇的作用。


h)糙米茶对排除储存在腹膜的水，比任何利尿剂都有快速的效果，而且对血管内的血液有令人惊奇的净化作用。


i)蔬菜汤对人体带来很大的影响，而糙米茶能助长蔬菜汤的功能。


11、喝蔬菜汤可以延迟老化，或是对老年痴呆症状可以改善吗？


可以的，在《蔬菜汤强健法》书中提到：分析脑的构成要素，发现磷、钙等成分占了很大的比率。蔬菜汤可补充磷和钙及维生素D的必需量，可使体细胞内的骨胶原之功能增强到三倍多。不分年龄，都能与小孩子生长时一样，作为身体的原动力，只要体细胞以此情形继续更新，就能延缓衰老、恢复青春、重现活力。


12、关节炎或骨质疏松的人喝蔬菜汤与糙米茶会有帮助吗？


会有帮助，因为蔬菜汤能活络胶原，帮助骨骼细胞粘膜作修复。


13、易掉发或秃头的人喝蔬菜汤与糙米茶会有帮助吗？


会有帮助，蔬菜汤和糙米茶能使头皮与毛根再现生机，消除秃头的烦恼。


14、多大的小孩可以开始喝蔬菜汤及糙米茶？


都可以，没有限制。从小孩时就开始保养身体是最好的，小孩更需要这些营养元素，对他（她）的脑细胞、视力、骨骼发育会更好，对小孩成长过程中的智能热及成长热是最好的天然饮品。


15、每一种体质的人都适合喝蔬菜汤和糙米茶吗?


可以，这是天然的有机食品不会有任何副作用，只是依照体质不同，喝的顺序不同。虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议先喝糙米茶再喝蔬菜汤，若是洗肾或尿蛋白者不可使用糙米茶；早上起床会口干舌燥的人，是先喝蔬菜汤再喝糙米茶；肾机能不好的人（有尿蛋白或洗肾者）要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后才喝糙米茶。


16、蔬菜汤及糙米茶对各种疾病都会有帮助吗？


是的，连癌症、肿瘤、痔疮、白内障、及各种文明病都能改善，因为它是从我们体内细胞做更新活化修复，改善体质，排除外来的毒素、过剩养分、身体的废弃物，让我们的细胞活跃在最好的状况下，增强我们的免疫力。


17、怀孕的妈妈可以喝蔬菜汤及糙米茶吗？


可以，因含有丰富的矿物质、维生素、微量元素等，对孕妇的营养补给很充足，对胎儿体内的细胞发育也有帮助。


18、喝蔬菜汤及糙米茶，对痛风的人有帮助吗？


会有帮助，蔬菜汤及糙米茶会把酸性体质改变成弱硷性。痛风病人在饮食方面忌含高嘌呤的食物。


19、糙米茶第一次煮时，为何不可以将米煮开花？


因为将米煮开花后，淀粉释放出来的养份与淀粉质结合，我们就喝不到它的精华，这和吃糙米粥、饭一样，营养价值不完全；先喝完糙米茶后，再把渣当糙米饭吃才不会浪费。


20、为什幺除了不锈钢和玻璃壶以外，其它容器不可以使用？


因为蔬菜汤的能量成份非常强烈，易造成化学作用产生不好的物质，所以一定要用好的器皿，不锈钢和玻璃对蔬菜汤的营养元素较易释放。


21、煮蔬菜汤时可以加入其他食物一起煮吗？


不可以，这样会乱了原有的成分比例及营养成分，且产生不可预知的化学变化。


22、喝不完的蔬菜汤及糙米茶要如何处理？


当然是喝愈新鲜的效果愈好，建议四个小时还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质。


23、.蔬菜汤与糙米茶要间隔15分钟，若再超过久一点时间可以吗？


可以。每个人的日常作息时间都不同，我们只要早、中、晚自己调配时间，只要肠胃没有问题的人，间隔15分钟以上都可以。


24、蔬菜汤为什幺最好是要空腹喝？


空腹喝吸收比较好。如果不是空腹喝，蔬菜汤的营养成份进入肠胃后会和其它食物结合发生作用，其营养比例也不一样了，吸收不完整就无法达到预期的效果了。


25、蔬菜汤及糙米茶一定要喝热的吗?为什么?


要喝热的，因为温热时的能量及营养元素最好释放，便利于人体细胞容易吸收。适温喝对虚寒和燥热体质都适合。


26、什幺时间喝蔬菜汤及糙米茶效果最好


a：早上11点之前，2包蔬菜汤，隔开15分钟以上，喝1包糙米茶，最好空腹喝。


b：下午3点，2包蔬菜汤，隔开15分钟以上，喝1包糙米茶。


c：晚上7点，1包蔬菜汤。


a+b+c是一个每日完整疗程，依疾病及生活起居状况适度自己调整。


27、开刀后多久可以喝蔬菜汤及糙米茶?


当医生吩咐可以进食时就可以喝了。


28、喝蔬菜汤与糙米茶要连渣一起吃才会有纤维素吗?


不是，因膳食纤维分为可溶性和非可溶性两种，可溶性膳食纤维溶于汤汁中，能随汤一起喝进体内。


29、做断食期间可以喝蔬菜汤和糙米茶吗？


可以，蔬菜汤和糙米茶是断食期间最好的饮料。因蔬菜汤和糙米茶里有天然的矿物质、养分及微量元素，供给我们细胞营养。在断食期间喝，能保持体力，不会虚脱，基本量为5包蔬菜+5包糙米茶。


30、除了喝蔬菜汤与糙米茶外，饮食上还要注意些什么？


病从口入，我们要建立良好的饮食习惯，就能增进健康。不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等，烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油，尽量不要食用精致加工过的食品，例如五白（白米、白糖、白盐、白味精、白面包），尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果，优质植物蛋白。注意营养均衡。


31、有在吃中、西药的人可以喝蔬菜汤及糙米茶吗？


可以，但蔬菜汤要与中、西药要间隔一小时以上，糙米茶至少半小时，才不会产生不良的化学变化，以便肠胃吸收完整。如先喝蔬菜汤及糙米茶的话，跟中西药只需间隔15分钟。


32、每一种体质的人都适合喝蔬菜汤和糙米茶吗？


可以，这是天然的有机食品，不会有任何副作用，只是依照体质不同，喝的顺序不同。虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议先喝糙米茶再喝蔬菜汤；若是洗肾或尿蛋白者不可使用糙米茶；早上起床会口干舌燥的人，是先喝蔬菜汤再喝糙米茶；肾机能不好的人（有尿蛋白或洗肾者）要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后才喝糙米茶。


33、为什幺睡前一小时不要喝蔬菜汤及糙米茶？


喝了蔬菜汤与糙米茶代谢较快，所以避免睡觉时频频起来上厕所，喝了会影响睡眠品质。


34、．蔬菜汤与糙米茶为何要避免食用动物性蛋白质?


因为蔬菜汤与糙米茶中含有丰富的营养及微量元素，为了让这些营养成分能够不受干扰且迅速吸收完全，分解胆固醇与血糖，所以与动物性蛋白质食用时间要相隔约一个小时左右，否则吸收不完整。


35、洗肾病人有限制水量，应该怎么喝蔬菜汤及糙米茶?


依照医生吩咐水量的三分之一作为蔬菜汤的用量。假设医生指定你只能够喝3000cc的水(饭菜食物内的水份也算)，那么其中1000 cc的水就以喝蔬菜汤来代替，但不要喝糙米茶。


36、喝蔬菜汤及糙米茶就可以不用吃药了吗？


中西药要慢慢的减掉，习惯性吃药者不可以说停就停，每当病症有好一些，才可以减一点药量。


37、喝糙米茶会有好转反应吗？


会有好转反应，因为它会把我们的血管增大，让我们的血液循环更正常，血液循环加速，就会有手脚头麻麻的、口干舌燥、心跳加速、心悸等现象。这是静态的运动，就像我们自己去运动一样，这都是糙米茶去做淋巴排毒、分解胆固醇、血糖、促进血液循环的现象。这些过程就会出现好转反应。喝一个月后就不会有了，请一定要遵守，不要不舒服就不喝了，可以减量喝。


38、喝蔬菜汤及糙米茶会有什么反应?


会有酸、痛、胀、麻、痒、晕的反应。


39、什么是好转反应?


饮用蔬菜汤和糙米茶，当体内能量蓄积到相当程度时，会自然产生好转反应。这是人体接受自然疗法后，提升了人体的自然治愈力，出现的大量排毒现象；是细胞大量再生、机能活化的现象；是神经恢复知觉的现象和血液循环加速的现象；这也是达到彻底根治所必经的新陈代谢、阴阳消长的现象。


41、我们反应的状况贵公司都说是好转反应,那如果喝了之后使病情恶化,贵公司作何处理?


蔬菜汤只是单纯的营养素,不是药物,不会引起任何的副作用,请当茶水喝。如果好转反应很强烈无法忍受，建议减量饮用。


42、已经喝三个月的蔬菜汤及糙米茶为什么血压还是不稳定？


高血压成因很多，生活上的压力亦会造成血压的不稳定，蔬菜汤的营养对高血压是有一定帮助的，若是你因为心灵上的压力，是无法解除的，且多注意生活起居饮食要正常。


43、喝蔬菜汤及糙米茶后皮肤疹子变多、会痒，要如何处理？


适度檫止痒膏或冰凉的蔬菜汤（把汤汁放入冰箱）。


44、喝蔬菜汤及糙米茶后一直咳嗽要如何处理？


用蜂蜜与萝卜做的止咳药，喝了四十八小时以上，一日五、六次后，再慢慢地喝蔬菜汤。饮用蔬菜汤后出现的咳嗽则不必去顾虑。


45、为什么喝蔬菜汤及糙米茶后经期时间变长, 经血量变多, 腹痛?


你的子宫及卵巢的机能较弱,蔬菜汤能活化细胞,糙米茶促进循环,二者搭配可以促进血行,让堆积的血块排除干净,对于经期也有调整的作用,因为血压低的关系,经血流量多时会有贫血的情形,建议您可在糙米茶中加红枣焖煮,之后再加蜂蜜,就可以补血,改善贫血头晕的情形,因血块囤积在子宫里无法流出来,所以会腹痛,建议您用热敷。


46、喝蔬菜汤及糙米茶后，每天的排便次数增加要如何处置？


这是好的现象，当你肠胃内的宿便排泄完后，就会恢复正常了。


47、喝蔬菜汤及糙米茶后，排便会呈黑色要如何处置？


因你肠胃的毒素太多、宿便太多，这是在帮你排毒，经过一二个星期后，就会正常了；如果发现也有绿色，那也是正常的。


48、喝蔬菜汤及糙米茶，反而晚上会失眠要如何处置？


建议尽量中午以前喝完蔬菜汤及糙米茶，就不会失眠。


49、为什么喝蔬菜汤及糙米茶后，反而会便秘？


因大肠粘膜在做更新，肠胃不好的人会有拉肚子、便秘现象。建议糙米渣及蔬菜渣当菜肴食用。还有每天水分补充要充足，少吃油和燥热性的东西，一星期后就不会有这种现象了。


50、为什么喝蔬菜汤及糙米茶后，会越喝越瘦？


因蔬菜汤及糙米茶会把体内的宿便、毒素、腹水、废弃物、多余的脂肪都排出来，如果本身没这些问题就不会越喝越瘦。这种瘦是健康的瘦，身体肌肉也会比较结实。


51、一段时间没喝蔬菜汤及糙米茶，如果再喝会好转反应吗？


还会有，如你的身体不健康组织还没有修复完全，再喝时还是会有轻微波段式的好转反应。


52、喝蔬菜汤及糙米茶的好转反应，与疾病、中毒的反应要如何分别？


蔬菜汤及糙米茶的好转反应是波段式的，很温和的，不会持续，等一二个月再来时就很轻微。疾病与中毒的反应是很激烈的，比喻像头痛来时，会持续痛，不会停，也痛不好，就没有波段式的反应，会一直恶化。


53、喝蔬菜汤及糙米茶后，青春痘会越长越多要如何处置？


因为它会把体内的毒素排出体外，这叫体内环保，长青春痘可以到一般的美颜馆去做脸部保养，把粉刺清出来就可以了。


54、喝蔬菜汤及糙米茶,有便血的现象如何处置?


若有便血的情形，你可能有痔疮。这要恭喜你，有便血现象后，痔疮的状况会慢慢痊愈，如果很不舒服可以擦一些痔疮软膏，或冰凉的蔬菜汤。


55、喝蔬菜汤与糙米茶为何嘴巴会破？


那是因为口腔内的粘膜组织在更新，一个星期左右就会恢复了。