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第一章 放下压力——累与不累,取决于自己的心态

 Mandy_Yang 2009-05-07


01 快乐的理由


  人生,快乐是需要理由的。
  不快乐也是需要理由的。
  什么都有好的一面和不好的一面。
  每个人都有自己快乐的理由,也有自己不快乐的理由。
  关键是,你是否主动去寻找那些快乐的理由。
  比如,有的人工作轻松,自由,压力小,但工资有点低。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工资低不放,而应该多想想——自己多自在啊。
  反过来,有的人工资很高,但压力大,不自由。他要想感到快乐,眼睛就不能老盯着工作压力大不放,而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。
  上帝不可能把什么都给你。
  紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。
  当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

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