烤 牛 排
[原料]
牛排骨心125克,洋葱5克
,胡萝卜5克,酱油5克,香叶1小片,芹菜5克,炸土豆片20克,生菜25克,食油、牛肉汤、汤少司各适量,盐、胡椒粉各少许。
[制法]
1、将牛排骨心去皮、去筋,洗净,用盐、胡椒粉、酱油、洋葱、胡萝卜、香叶、芹菜腌半小时。
2.铁盘内浇油,将腌过的牛肉,连同作料放上,入烤炉旺火烤成黄色,翻面再烤黄,浇牛肉汤,放入焖锅内,微火焖1:5小时左右,将肉焖熟即成。
3.将仿好的牛肉切2-3片,码在菜盘中间,上浇汤少司,旁边配土豆片、生菜叶。
[特点]
肉质软烂,滋味香浓。
烤六味牛肉脯
[原料]
牛肉2500克,苹果6克,精盐50克,砂仁6克,胡椒15克,良姜6克,荜茇15克,生姜50克,陈皮6克,葱段50克。
[制法]
1.将牛肉剔去筋膜,洗净,入沸水锅中焯一下,捞起,切成大片。
2.将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜研成粉,再把姜、葱段绞汁,和药料粉拌匀,放入精盐调成糊状备用。
3.把牛肉和调好的调料糊同放碗中拌匀,盖严盖,腌制2天,取出,用清水漂清,沥去水,将牛肉放在烤盘中,入烤箱烤熟即成。
[特点]
此菜是一款药膳,但味道尚佳,对于脾胃虚寒、浊湿中阻的乏力困重,以及不思饮食等症有较好的疗效。
果汁牛肉干
[原料]
牛肉2 500克,糖胶1碗,汾酒75克,酱油75克,生油75克,冰糖100克,味精3克,胡椒粉、盐各少许。
[制法]
1.牛肉直纹切6毫米厚片,放大盆中,加入汾酒、酱油、生油、冰糖、味精、胡椒粉、盐同腌1小时,取出沥去水分备用(腌肉料之汾酒亦可用玫瑰露酒代替)。
2.柴炉用慢火,上放铁筛,筛上排放牛肉片烤干,每次烤要涂上少许油,烤至牛肉酥脆时,再涂上少许糖胶,即可食用。
[特点]
焦香可口。