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土豆网 一基本功练习http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=18931066&cid=21 舞蹈基本功练习 二快翻身组合http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6448971&cid=21 三小转组合 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449007&cid=21 四压腿 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449324&cid=21 五基本功搬紫金冠后软翻 六舞蹈基本功A（很软很美很…） 七舞蹈基本功练功B 八舞蹈教材 梁祝 九古典舞基础训练 十古典舞基础训练 十一 桃夭 训练 十二小猪上高速1 十三小猪上高速 十四小猪上高速2 十五小猪上高速3 十六小猪上高速5 十七少儿舞蹈 茉莉花 范舞 十八中国古典舞基本功训练课 十九古典舞-控制跳转翻组合 二十现代舞 二十一基本功控制 二十二基本功控制组合 二十三古典舞袖舞教程 二十四舞蹈（徒手组合） 二十五方久控制 二十六平转 二十七串翻 二十八巴黎舞者足尖展 二十九巴黎形体训练 蹲 三十脚尖 三十一期末基本功舞蹈考试现场直录 三十二古典舞身韵 三十三古典舞身韵1 三十四身韵 三十五眼睛的九种表情 三十六基本功腰功训练 三十七刘冰媛 控制 三十八韩冰冰 控制 三十九变化舞姿的原地双脚 四十舞蹈考试 四十一古典新韵 四十二舞蹈基本功 练功A 四十三舞蹈基本功 练功 四十四世界上最完美的巴蕾 四十五舞蹈组合 四十六我的舞蹈 四十七舞蹈课 四十八形体训练 四十九形体训练 五十舞蹈 梁祝 五十一圆场《北风吹》 五十二基本站姿 五十三体形 五十四舞蹈技巧展示 五十五古典舞课练习 五十六古典舞神韵练习 五十七压肩、把上肩背伸展、开肩 五十八踏步蹲 五十九形体舞 美人吟 六十双手扶把立半脚尖 六十一勾绷脚 六十二肩背伸展组合 六十三腹部关节活动练习 六十四单手扶把关节练习 六十五单手扶把一位蹲 六十六模仿练习 六十七谢惠舞蹈基训课堂练习 68现代舞基训 69基训把竿10分钟 70第二届桃李杯舞蹈比赛---王艳 71刘岩、孙锐的技巧展示 72地面活动组合 73把竿练习 74跳类练习 小跳类 75把下练习 76中国舞基础训练（集体技巧综合组…） 77中国舞基础训练（跳转综合组合） 78中国舞基础训练（跳组合2） 79中国舞基础训练（跳组合1） 80春江花雪夜 81体形课 82体形课 83体形课 84体形课 85古典舞练习（春江花雪夜） 86舞蹈考级练习 风火轮 87舞蹈考级练习 绣红旗（同步音视…） 88北京舞蹈学院老师现场授课 89古典舞身韵组合（又唱浏阳河） |
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