10个线索帮你测病人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日,美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号,帮你预测自己的健康状况。 1.手指长度。英国学者研究发现,食指比无名指短的女性,膝关节炎的发病率是普通人的2倍。有此特征的男性,雌激素水平较低,也易患上关节炎。预防方法:锻炼膝盖部位的肌肉。静坐时,双腿平行于地面做10次伸展运动,每次保持5—10秒。 2.身高。美国国家科学院的研究发现,身高超过1.58米的女性,活到100岁的几率不大。预防方法:生活规律,戒烟限酒,少吃肉。 下一页:腿长 嗅觉 |
|