独穴的妙用
陈廷梅老师讲了独穴点按有关知识
1 取穴方法:手背四、五指缝尖上五分处。 主 治:发烧。 手 法:连续不断掐按1—2分钟。 2 取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 主 治:心动过速。 手 法:揉按1-2分钟。(60-70/分) 3 取穴方法:神门穴上一寸。 主 治:心动过缓。 手 法:按揉1—3分钟,300-500次。 4 取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间, 主 治:失眠症。 手 法:点按1—2分钟,直按斜上顶。 5 取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。 主 治:多汗症。 手 法:直按斜顶向内关1—2分钟。 6 取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。 主 治:足心热。 手 法:揉按36次。 7 取穴方法:肚脐旁开五分。 主 治:头痛。 手 法:拇、中指按后,斜向上顶,左治右,右治左。 8 取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。 主 治:头顶痛。 手 法:直按斜向上顶。 9 取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。 主 治:偏头痛。 手 法:按揉3—6分钟,左治右、右治左。 10 取穴方法:在大椎旁开五分处。 主 治:哮喘 手 法:斜向肩部顶1-2分钟。 11 取穴方法:脐下二寸半取之。 主 治:腹泻。 手 法:直按稍斜上顶。 12 取穴方法:在大敦与太冲之间, 主 治: 手 法:震颤点按1-2分钟。 13 取穴方法:外膝眼下三寸,四横指。 主 治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。 手 法:直按斜向下1-2分钟。胃痛时,用双拇指按揉 14 取穴方法:拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。 主 治:白内障。 手 法:用力点刺,重 15 取穴方法:前发际正中直上0.5寸。 主 治:脑疲倦,(醒脑) 手 法:中指点按刺激。 |
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