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图解奇经八脉循行路线!

2009-08-19  千骞


  
图解奇经八脉循行路线!

  

  任脉:

  经脉循行:起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。

  循行方向:下 → 上

  起止穴:会阴 → 承浆

  脉循行路线示意:起胞中 → 会阴 → 腹里 → 胸腹正中 → 咽喉 →上唇↓ 目 ← 面

  联系脏腑器官:女子胞(精室)、咽喉、唇、目


  

  督脉:

  经脉循行:起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入脑,上巅,循额,至鼻柱。

  循行方向:下 → 上

  起止穴:长强 → 龈交

  督脉循行路线示意:起胞中 → 会阴 → 脊中 → 颈 → 脑 → 巅 → 额 → 鼻柱

  上齿龈 ← 上唇

  联系脏腑器官:女子胞(精室)、脑、鼻、唇


  

   冲脉:

  经脉循行:起于小腹内,下出于会阴部,向上行于脊柱之内,其外行者经气冲与足少阴经交

  会,沿着腹部两侧,上达咽喉,环绕口唇。

  循行方向:下 → 上

  冲脉循行路线示意:起小腹内(胞中) → 会阴 → 脊柱内

   ↓

  腹部两侧 → 咽喉 → 环唇   

  联系脏腑器官:女子胞(精室)、咽喉、唇。

  交会腧穴:会阴、阴交(任脉)、气冲(足阳明经)、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓

  俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门(足少阴经)。


  

  带脉:

  经脉循行:起于季肋部的下面,斜向下行到带脉,五枢,维道穴。横行绕身一周。[如图]

  循行方向:环腰一周。

  带脉循行路线示意:起于胁下 → 下腹 → 环身一周

  交会腧穴:带脉、五枢、维道(均属足少阳经)
  

  


  阴维

  经脉循行:起于小腿内侧,沿大腿内侧上行到腹部,与足太阴经相合,过胸部,与任脉会于颈部。

  循行方向:小腿——项。

  交会腧穴:筑宾(足少阴肾经)、府舍、大横、腹哀(足厥阴经)、天突、廉泉(任脉)。


  

  阳维:

  经脉循行:起于足跟外侧(金门、阳交),向上经过外踝,沿足少阳经上行髋关节部,经胁肋

  后侧,从腋后上肩,至前额,再到项后,会合于督脉(风府、哑门)。

  阳维脉循行路线示意:起于足外 → 外踝 → 髋关节 → 胁后 → 腋 → 肩

  项后 ← 前额

  交会腧穴:金门(足太阳经)、阳交(足少阳经)、臑俞(手太阳经)、天髎(手少阳经)、

  肩井(足少阳经)、头维(足阳明经)、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、

  脑空、风池(足少阳经)、风府、哑门(督脉)


  

  阴硗:

  经脉循行:起于足舟骨的后方,上行内踝的上面,直上沿大腿内侧,经过阴部,向上沿胸部

  内侧,进入锁骨上窝,上经人迎的前面,过颧部,到目内眦,与足太阳经和阳跷 脉相会合。

  循行方向:足 → 目

  阴跷脉循行路线示意:起于足内 → 内踝 → 大腿内侧 → 阴部 → 胸内

  ↓

  目内眦 ← 颧 ← 人迎 ← 锁骨上窝

  交会腧穴:照海、交信(足少阴经)、睛明(足太阳经)。
 

  

  阳硗:

  经脉循行:起于足跟外侧,经外踝上行腓骨后缘,沿股部外侧和胁后上肩,过颈部上挟口角,

  进入目内眦,与阴跷脉会合,再沿足太阳经上额,与足少阳经合于风池。

  循行方向:足 → 项

  阳跷脉循行路线示意:起于足外 → 腓骨后 → 股外 → 胁后 → 肩 → 颈

                            ↓

           项(风池) ← 额 ← 目内眦 ← 口角

  交会腧穴:申脉、仆参、跗阳(足太阳经)、居髎(足少阳经)、臑俞(手太阳经)、肩髃、

  巨骨(手阳明经)、天髎(手少阳经)、地仓、巨髎、承泣(足阳明经)、睛明 (足太阳经)。


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