我的医疗保健法

目前我找到了适合中老年人的医疗保健方法，而且正在应用。今将体会介绍如下；

1.有颈椎病.肩周炎等慢性病不妨选择健康保健三部曲；一足浴【中药足康宁】多走梅花毯，二拔罐喷通络宁，三用经络通治疗仪。
2、高血压患者采用nah个体化指导治疗法。