超级奶奶做“俯卧撑”

超级奶奶“俯卧撑”（组图）

工作难找是事实，但还是有许许多多的工作机    实话实说，我对现在许多年轻人是有看法的。工作难找，但除了骂娘，从来不抿心自问：我没问题吗？我真的努力了吗？工作难找是事实，但还是有许许多多的工作机会，只不过这些工作机会只青睐那些有真才实学的人。你百无一用，只学了一点点皮毛，便以为老子天下第一，不用我就是你的错。结果可想而知。     小小杨不是政府的卧底，没有为政府开脱的意思，政府当然需要大力创造工作机会，急青年人所急。但青年人最现实最有效的做法，就是磨好自己的枪，多掌握几门技术，而且要么不学，学就学好，学精。不怕千招会，只怕一招鲜，是职场屡试不爽的法宝。比如这位83岁的超级奶奶：“大家都在练瑜珈，但我练就练出点样子来。”     瑜珈如此，工作、生活同样如此。 不抿心自问：我没问题吗？我真的努力了吗？83岁的瑜伽教练贝蒂·卡尔曼虽年过古稀，但身手矫健，可轻松完成许多高难度动作，充分证明耄耋之年的身体依旧可以如少女般柔韧，在当地已成了一个不老的传奇。 工作难找是事实，但还是有许许多多的工作机卡尔曼来自澳大利亚西南部城市威廉斯顿，这位祖母级的瑜珈教练练习时身穿粉红休闲装，戴珍珠耳环，头发经过精心吹卷，始终保持好莱坞巨星葛丽泰·嘉宝的雍容华贵。卡尔曼教授瑜珈40年之久，她本人便是只要终生练习瑜伽，身体能像橡皮圈一样柔韧的活生生的证据。 不抿心自问：我没问题吗？我真的努力了吗？ 不抿心自问：我没问题吗？我真的努力了吗？就在别的八十多岁的老太太整天抱怨周身疼痛的时候，卡尔曼不仅没有疾病缠身，还能做一些令年轻人都顽尘莫及的瑜伽动作。她可以完成所有高难度动作，包括用单手支撑整个身体，保持平衡的“孔雀式”，身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立式”。              卡尔曼说：“只要坚持，就能实现自己的目标，我就是活生生的证据。我现在能比50年前做更多的动作呢。”至于何时放弃钟爱一生的瑜伽？卡尔曼的回答很干脆：“只要有信念，你永远不会觉得自己老得不能动弹。身体本身就充满神奇，它能伸展再伸展，机能变得越来越好。一定要忘掉年龄。”卡尔曼写过三本教授瑜珈的书，其中的一本名为《练瑜伽治关节炎》。     她说：“即便是保持最基本的姿势，或仅仅是走到窗边，深呼吸，对身体都有很大的益处。”正是凭借这种永不放弃的精神，使得卡尔曼在当地成为了一个传奇。她是上世纪50年代澳大利亚瑜珈运动的先驱，经营一家瑜珈健身中心33年之久，70年代经常在电视节目中亮相。卡尔曼如今居住在墨尔本，她本来是来此安度晚年的，但对瑜伽的热爱让她重新投身这项运动。 工作难找是事实，但还是有许许多多的工作机“我来此是享受退休生活的，但我的女儿苏茜也是一个瑜伽教练，经营着一家健身中心，当时教练人手不足，令她苦恼万分。于是，我只好出马了。说来这已经是八年前的事情了。”现在，卡尔曼每周最多教授11个课时的瑜珈，丝毫没有要停下来的迹象，相反，为了“以身作则”，她对自己的要求仍然十分严格。卡尔曼说：“瑜伽使你永葆青春。这就是瑜伽带给你的变化。” 不抿心自问：我没问题吗？我真的努力了吗？