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来自: 旷谷幽兰 > 《保健养生》
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三招帮你搞定老胃病
中医上说阳明胃经通过我们第二、三脚趾的地方,肠胃功能强的人,第二、三脚趾都发育得比较好,活动第二、三脚趾可以起到健胃的作用。采取站姿或坐姿,将双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,凝神息虑,用第...
动动脚趾头,就能打通脾胃经脉
动动脚趾头,就能打通脾胃经脉。从经络上看,脾经是起于大脚趾内侧端,而胃经则是在脚趾的第二趾和第三趾之间通过,而对脾胃有辅助治疗...
老中医秘方:活动脚趾也能养胃!
老中医秘方:活动脚趾也能养胃!胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。活动脚趾时可以站立,让脚部的经络受到一定的...
举手之劳健脾胃
举手之劳健脾胃举手之劳健脾胃。活动脚趾 对脾胃虚弱的人来说,经常活动脚趾能起到健脾养胃的作用。从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。按摩小腿 将小腿从上...
健脾养胃的5种按摩手法
健脾养胃的5种按摩手法核心提示:养胃保胃不是只有吃药或饮食才能做到,通过按摩手法也能达到养胃保胃的功效,下面介绍5种保胃健脾的按摩手法。温水泡脚有利疏通经络,脚趾抓物可刺激局部胃经的穴位,...
每天睡前做这事居然有这么多好处果断顶!顶!顶!
动动脚趾头的好处。脚被称为人体健康的“晴雨表”,在脚上有很多与人体器官相对应的穴位,我们经过活动下脚趾头能很好的起到促进血液循环的作用,并且还可以间接的对脚部的穴位进行按摩。而我们日常所...
动动脚趾 春季打通这四条经脉很重要|元和堂
可以运动肝、胆、脾、胃4条经络,起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。注意:十趾尽力下压,大脚趾尤其要较为用力(因为大脚趾上有脾、胃、肝...
拉一拉足背,打通经络人长寿~
拉一拉足背,打通经络人长寿~经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。常把足背拉一拉,等于拉开4条经络,比经络按...
每天动脚趾健脾胃、 抛砖操
每天动脚趾健脾胃 每天动脚趾健脾胃 中医经络理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。脚趾取物:每天洗脚时可在盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体,在泡脚的同时练习用第二...
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