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何首乌的吃法及功效
何首乌的吃法及功效何首乌为蓼科植物何首乌的块根,主产于河南、湖北、广西等地。十二、何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效[原料]:何首乌20克,猪肝片250克,杞子10克,姜片2片,葱段2根,盐1茶...
补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发之首乌粥
补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发之首乌粥补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发 料:何首乌,粳米,红枣,白糖,水。制法:将何首乌洗净晒干,研为细粉,每次用20~30克,选上好粳米50克,红枣2枚...
何首乌的功效与吃法
何首乌的功效与吃法何首乌的功效与吃法。何首乌的吃法很多,尤其是民间流产下来很多非常有保健效果的何首乌吃法,那么笔者今天就收集了何首乌常见的15种吃法。与何首乌补益精血,肝肾,强筋骨,乌须发...
头发奇迹变黑的秘密。根治白发、脱发妙招【养生茶】
用法:煮成粥。止脱发还是用纯中医的方法好,黑豆+何首乌+黑芝麻,何首乌多点,熟粉调水喝,效果很好的,原来掉发很厉害的,多吃几次,...
补血好药竟然还可以生发!养血益肝,固精益肾,为滋补良药!
养血益肝,固精益肾,为滋补良药!食之偏方 点击【关注】有喜,御医独家秘方,更多秘笈等您来了解 5篇原创内容 公众号 6、补肝...
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天井穴-手臂上的消气穴 11-05-30 幸运草wrh天井穴-手臂上的消气穴天井穴-手臂上的消气穴在肘尖上1寸处有个窝,就是天井穴。吃法小提示:何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效;何首乌的作用:何...
人到中年怎样防止头发花白
人到中年、老年,头发由黑逐渐变白,这多由人老体衰、气血不足所致,尤以肾虚为重,所以无论食疗、外治均应以补肾为重。下面介绍几个防止头发花白的验方和按摩方法: 验方1 组成:大麦200...
老中医秘诀:人生四十岁至九十岁是如何健康长寿
老中医秘诀:人生四十岁至九十岁是如何健康长寿人生四十健康长寿之法—补肾养阴 中医认为:肝藏血,肾藏精;肺属金,肾属水,金能生水,肺阴充足,输精气于肾,乃补充肾阴,保证肾功能旺盛,老中医...
大枣粥
大枣粥。原料:何首乌粉25克,大枣50克,冰糖15克,粳米50克。制作:先将粳米、大枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥黏稠即成,再加入冰糖调味。功效:此粥有补肝肾、益...
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