祥康百年养生堂康复病患的自然疗法
1、保健、养生康复病患的三大基石 祥康保健和康复疾病的三大基石来自乾龙养生经,是在乾龙养生经的基础上提炼浓缩而成的,它们是: 1)、早晨起床五步曲;2)、推肚子;3)、睡前泡脚。 此外,撞大树、磕打脚后跟也是自然疗法中治病保健的重要手段,尤其对颈、肩、腰、腿等骨关节疾病,和各种脑供血不足患者的康复治疗有很好的效果。 1)、晨起五步曲(早晨坚持做): (1)、睡醒后双手十指梳头三十六次。 (2)、双手大母指关节先按压鼻两旁的迎香穴,揉3~4下后沿鼻子两旁向上推至印堂三十六次。 (3)、用手掌搓后脖子二十五次。 (4)、起床后做扩胸运动三十六次。 (5)、双手半握拳交替抡打肩井穴三十六次。 ................. 点击书名地址下载: 下载提示:使用IE游览器,下载链接需点两次才能正常进入(点第一次会出现网页无法显示,关闭网页后再点下载链接就可以正常进入了) 本文来自:飞越图书下载论坛:http://pk2009.
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