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来自: 多情寻觅 > 《健康指南》
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养肾请你多拉耳
养肾请你多拉耳。养肾请你多拉耳提拉耳垂法。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端...
老年人多拉耳朵好处多
老年人多拉耳朵好处多提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮法 双手握空拳,以拇、食二指沿...
耳朵常摩<BR/>壮腰健肾
耳朵常摩壮腰健肾 - 宜兴日报 - 健康·生活耳朵常摩壮腰健肾。手摩耳轮 双手握空拳,用拇指和食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、...
按摩耳朵法 高血压防治效果好
现收集耳朵按摩法八则,供大家参考学习,长久坚持即可强身健体,亦可达到预防治疗高血压的功效,高血压患者坚持,可以有效控制高血压。按摩耳朵法 高血压防治效果好。六、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内...
肾开窍于耳,强肾壮腰多摩耳!
肾开窍于耳,强肾壮腰多摩耳!中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳。养肾强肾的很多穴位有很多在耳部,所以经常进行一些双耳锻炼法,...
常拉耳朵防衰老
常拉耳朵防衰老常拉耳朵防衰老。一、提拉耳垂法;双手食指放于耳屏内测,用拇指、食指提拉耳屏、耳垂,自内向外,手法由轻到重力量以不感疼痛为限,每次5分钟。二、手摩耳轮法; 双手握空拳,以拇指、食...
拉耳朵保护肾脏
拉耳朵保护肾脏。对于肾脏的保护,对现在忙碌的人们来说十分重要,而简单的保护肾脏方法成为人们最喜欢追求的一种方式。而拉耳法无须浪费太多时间,只需简单的几个动作就有助于保持肾脏的健康。2手摩耳...
中医推荐强肾健身的双耳按摩法
中医推荐强肾健身的双耳按摩法。所以中医推荐了一套双耳按摩法,经常按摩双耳穴位,可起到强肾健身、延年益寿的效果。双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。双手食指放耳屏...
男士养生按摩宝典 强肾健腰按摩法
男士养生按摩宝典 强肾健腰按摩法。编者按:强肾健腰是男人们在日常生活中最应该注意的问题,因此,在平常就应该学会强肾健腰的方法。取...
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