下面是一些中医的《子午流注》就是人体的生物钟走向，也算是五脏六腑的工作时间：
午夜的（11——1也就是23——0）时是胆在工作时间。凌睡的时候按摩心肌穴位，敲敲胆经，利于代谢排毒。
凌晨的（1——-3）时是肝脏在工作时间，肝火大的人这个时间容易做噩梦，惊醒。
凌晨的（3——5）时是肺脏在工作时间，肺虚就会晨咳的人，这个时间会咳嗽。
清晨的（5——7）时是大肠在工作时间，这个时候健康状态好的人会正常排便。
上午的（7——9）时是胃在工作时间，这个时间吃药，吸收最好。
上午的（9——11）时是脾在工作时间，脾虚的人，这个时间容易反酸发困，身体倦怠。
中午的（11——13）时是心脏在工作时间，这个时间午休最好，容易养血调经。
中午的（13——15）时是小肠在工作时间，这个时间人体吃进去的东西正在被吸收利用。
下午的（15——17）时是膀胱在工作时间，这个时间肠胃功能不太好的人会出现肠鸣，腹涨痛的感觉。
下午的（17——19）时是肾脏在工作时间，这个时间健康正常体质的人会自然的想尿尿。生理现象。
傍晚的（19——21）时是心包在工作时间，这个时间心肌供血不好的人，心脏附近会产生轻微的憋闷疼痛。
晚上的（21——23）时是三焦在工作时间，这个时间脾虚，肾虚，肝虚的人胸口都会憋闷，因为这个时间是五脏六腑正在工作交流，总结互动的过程。
|
