护手7要诀 · 洗手 不要让手常时间浸在水中, 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜( · 防晒 不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时, · 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻, · 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分, → 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 → 做家务前,最好先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、 · 做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水, · 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后, → 用牛奶或酸奶护手具体操作:喝完牛奶或酸奶后, → 鸡蛋护手具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、 · 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时, 具体方法如下: → 洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。 → 右手给左手按摩: 用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始, 将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑, 以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖, 把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。 → 左手给右手按摩。步骤如上。 → 按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾, → 约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。 专业护手程序 1.清洁:双手彻底清洁,温热的毛巾轻揉,打开毛细孔。 2.去死皮: 涂上去死皮霜,彻底清除掉老旧角质。 3.浸泡: 双手在含有植物精华成分的水中浸泡,柔软皮肤。 4.上手膜: 这是专业护手的关键步骤,是自己在家无法完成的。 5.揭掉蜡膜: 双手马上变得非常的柔软细腻。 6.舒缓按摩: 轻拽指尖、穴位按摩,彻底舒缓放松手部神经和肌肉。 7.涂护手霜: 全套护理完成之后,涂上护手霜轻揉,让营养成分再次渗入皮肤内。 手霜怎么使用效果更好,还要注意什么? 每次洗手之后都要使用手霜,而且要马上使用, 什么样的手霜是好手霜? 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻, 二、指甲 平常该如何保养指甲呢? 1·尽量减少直接以指甲接触东西,或将指甲当做工具来使用, 2·若指甲小皮已经萎缩或消失, 3·保持手部干燥,在干燥的情况下病菌不易生长, 4·减少接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。 5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂, 6·对于受伤或破裂的指甲,可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹, 指甲的外观是一个人健康的缩影,除了特殊的皮肤指甲疾病之外, 别看指甲外观坚硬得像骨骼,实际上却极易透水。 指甲脆裂除因与水接触时间过长外,饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、 鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患,平时应避免过分浸泡, 有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,这影响了指甲的正常发育, 经常用温水和肥皂洗手,用刷子清除指甲下的污垢, 指甲应剪修齐整,使其未端浑圆平坦,不要使指尖的软部凸出, 保养指甲可采取如下方法: 1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。 2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。 3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟,以便除去粗糙, 4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时,最好再用新鲜的柠檬汁、 |
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