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手部护理小常识 1、手部的皮肤很脆弱,需要我们要及时呵护。记住每次洗完手之后,不要马上把手完全擦干,要在手上涂抹上护手霜或者手膜,这样可以及时锁住手部皮肤的水分,让手部肌肤不会太干燥。 2、进入冬季了,手部经常会很干燥,平时可以涂上一层厚厚的护手霜。除此之外,你还可以给手部做个手膜,涂上护手霜之后再包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,1小时后摘下来,双手就会变得滋润和柔软。 3、在触手可及的地方准备护手霜,例如:办公室、梳妆台、厨房等,每次工作完之后,及时使用,可缓解手部干燥情况,有效保护双手。 4、护手霜不仅仅是要涂抹手指,也不要忽视指尖、指间、手腕等细节部位,涂抹护手霜的时候也要把这些地方涂抹到。 5、晚上睡觉之前,可以用橄榄油按摩,可以防止指甲脆弱易断,对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。 6、手上长了倒刺,可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟,每天都坚持,也可以采用食疗方法,补充维生素B6或维生素C。 护肤达人支招 第1招、每次洗手时要清除指甲内的污垢,还要保持饮食均衡,补充营养。 第2招、按摩双手可以促进手部血液循环。用洗手乳洗完手之后,再用温水冲洗,擦干,再抹上保湿型保养品,最后对双手进行按摩。 第3招、做手部运动,按摩指头、指关节、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手,3-5分钟就可以了。 第4招、可以自己动手制作植物性护手霜。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中,再均匀抹到手上,不仅有去死皮的作用,还有很好的保湿效果。
来自: 提灯天使 > 《保健健身养生》
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