一个北大学生高中的学习经验报告 - 家长学校 - 阳光岛社区

家有考生] 一个北大学生高中的学习经验报告

一个北大学生的学习经验报告     [前言] 这是孩子高考后，在媒体和学校组织的学习经验介绍会的发言稿，听众为在校高中生以及部分家长。 未经孩子允许，擅自发表。 各位家长、同学们： 大家好！ 首先，感谢主办方提供了这样一个交流的机会，更感谢炎炎夏日里各位家长、同学们的到来。 我汇报的内容分三个方面，一是有关高中阶段学习心态的调整，二是如何培育良好的学习习惯，三是必须掌握的应试技巧。 一、心态调整问题 俗话说：“良好的开始是成功的一半”，我要说：“良好的心态是成功的一半”。因为，应试教育考察的并非只有解题技能一个方面，还有一个平和的心态的问题。可以说，好的心理素质是取得成功的先决条件，但这一点常常会在各种压力中被学生、老师和家长忽视。我认为学生最重要的是保持一颗积极向上的平常心态，学生家长的任务，就是适时、适度地督促、疏导与延长这种心态，从而避免学生的大起大落和失常发挥。 具体讲，要注意以下几个方面： 1、端正学习、应试态度——受益终生；关键但非全部。 学习的目的远不止为了拿高分，它是我们一生中用来发展、提高自己的途径。但眼下，它又是我们挣得一个美好未来的必由之路，所以，思想上容不得我们有一丝的怠慢。不管通过那种方式成功，必定要付出一次又一次学习的努力，而任何一次考试都不能决定人生，因而不必对高考抱着视死如归、成王败寇的态度，引起过度的焦虑。 2、明确自己的定位——目前位置、未来潜能。 考试既可以查缺补漏，也可以帮助我们明晰自己的实力和所处的层次。通过对自己的能力的合理评估，每个人才能寻找到最理想的改进方案。既不要过于自信，整日轻飘飘；也不要妄自菲薄，不敢接受挑战。 3、制定合理的目标——做最好的自己。 我以为，适合自己的目标才是最好的、最有实现价值的。不是所有人都能适应上名校、学热门，或许外界过高的目标期望会给学生自己带来沮丧、挫败感。理想中的目标可以设的高一点，给一个奋斗的动力；脚踏实地的不妨略高于个人能力，就是俗话说的“跳一跳够得着”的摘桃子。 4、及时与老师、家长交流——完整了解自己的表现。 处在青春期的学生大都比较自我，也容易对自身的优缺点看的比较片面，与老师、家长沟通，可以帮助他们冷静地对待得失，但是实践起来很不容易，需要一个民主、宽容的氛围。家长应该定期与老师沟通，以便形成合力；也应该一次不落地参加家长会，不然您在教育孩子时“文不对题”，不仅难以沟通，更容易引起孩子的逆反心理。 5、寻找适合自己的放松方式——合理发展兴趣爱好。 没有什么比做自己喜欢的事最能让人舒心的了，像听音乐、看书、做运动都是不错的选择，可以缓解疲劳，提高效率。当然要有一定的限度，万不可沉迷其中，也不能用其作为偷懒的借口，否则，适得其反。 6、即时自我调整——保持平静的状态。 所谓即时，就是每当有了自满、焦虑、沮丧的心情时，不要放任不管，要积极的进行自我暗示，即时发泄、倾诉，争取不让坏情绪纠缠太久，要做自己的主人，掌握自己的情绪变动。 7、不放松每一个阶段——不忽视每一门课程。 就我的经验而言，高中需要特别注意的有以下几个时间段：高一下：课程紧张，面临选课，要挺住；高二下：课程结束，一时无所事事、失去奋斗目标的大有人在；一轮复习：时间长，覆盖面大，不能静下心来披沙拣金、梳理知识；历次模考之间，容易进入“高原期”，大面积地受到成绩的影响，情绪低落，效率低下，认为没有进步的空间了，对未来产生怀疑。 不忽视每一门课程，是说不管考试规则怎么改变，有明显“瘸腿”的学生都要吃亏，因此，千万不能因为个人的好恶而支配学习精力，在保证巩固已有优势的同时，尽量多花时间在落后科目上，尽量保持均衡的发展，毕竟每一分都是“真金白银”。尤其是如今的高考模式，要坚决抛弃诸如重理轻文、重物轻化的思想。 二、学习习惯问题 1、预习——课上积极高效的保证。 俗话说：“不打无准备之仗”。很多同学忽视预习的重要性，认为只要上课时从头到尾认真听就好了，其实不然。预习可以让我们对每一科的知识形成整体把握，分清层次；也能帮助我们提前发现自己的薄弱点，以便上课时更加专注；更可以激活我们的思维，不是简单的被老师牵着走，而是和他一起、甚至偶尔超前于他的思维，达到在大课堂上的个人自主。 （1）文科：通读、感知，圈出重点。 通读全文、感知整体内容，只是阅读的第一步，但其他所有的理解都是建立在此基础上的，如果课前不读，课上就手忙脚乱，慢半拍，为了跟上老师，听讲难免会有遗漏。预习阅读时，要笔不离手。一来，划出关键句、难点句、划出层次；二来，圈出重点字词，巩固基础；三来，记下自己的疑问，待课上、课下交流 （2）理科：注意构架、建立体系、自主解决例题。 理科思维尤其注重对知识结构的建立，没有一个整体的概念，各个知识点也不过是凌乱的散沙，在遇到综合题时就好似一头雾水。预习时，先看每一节的标题、小标题，再看知识点，合上书能大概的说明此节的内容、运用的方法。对于例题和一些定理的推导，尽量试试自己做一做，这能极大地加深理解与应用能力。 2、发问——消除误区、解除顽疾。 “学问”，有学必有疑，有疑就要问。解决一个问题的过程会让你感觉比做更多的题目有成就感。同样在一个课堂里听讲，每个人接受的效果就不同，这个差异，可以通过发问来弥补。提问是主动学习的一个标志，而只有凡事主动，才能做到适合自己，才能最大限度地提高效率。 （1）问老师：方法指导、领悟。 在学习过程中，如果对某一知识点有疑问，或是在某一类题目上总是出错，就应当反省是否在最基础的理解上出了偏差。此时就要大胆向老师提问，将不明白的地方说出来。另外对于题目，老师会指导我们的“通解通法”，如果不擅长某种题目，就可以请他们专门提点一下。 （2）问同学：思维过程、借鉴。 同学是我们学习过程中的宝贵财富，每个人都可以作为我们自我反省的镜子。可以选择一两个竞争目标，增强上进心。相对于老师们，同学中间可能会迸发出许多奇思妙想，值得我们借鉴；当处理问题不得法时，可以追根溯源地问，就不简单是“怎么办”的问题，而是“为什么这样做”、“怎样想到的”的问题。要体会学生特有的解题思路，然后进行模仿。 3、笔记——建立适合自己的精炼体系 笔记的目的就是针对自身情况对课本的“二次研读”，补充不足，添加心得，再重要也是一个辅助。值得注意的是，有时会出现“为了记笔记而记”的现象，以致影响了课堂听讲，反而减低了效率。 （1）条理清楚、提纲挈领。 理科笔记的梳理作用常常被忽视，不要认为只有知识点才值得记，有一个明确的主线将其串联起来，记忆效果最佳。 （2）重点、 难点、个人易错点、适当的例证。 既然是针对个人情况，就不要放过自己的薄弱、误区、心得、经验，都将它写下来，比照抄知识点更重要。记一些课堂例题，帮助理解。 （3）听课为主，课下略补充。 不管怎样，听课是最重要的，决不能因为记笔记而荒废课堂。时间紧就先记下梗概，课下再抽时间补充，同时这也起到了复习的作用。女生不必力求字字工整美观，尽量快；男生要保证字体的清晰，以防复习时看不懂自己的字迹（哈哈）。 4、精题本、错题本（理）——举一反三、提高效率。 这是提高效率的好办法，关键是“因人而异、因题而异”。这也是一种反思回顾的方法，能做到踏踏实实的反省，需要相当的毅力。记住，做透一题比随意做十题更有效果。 （1）基础题：做足一定量，简化运算，提高速度。 这部分经常被所有学生所轻视：不就是“简单题”吗？做几道就行了。其实不然。对于掌握好一点的学生，简单题就必须保证不失分；对于稍薄弱的，就依靠这个简单题拿分，怎么能不重要呢？高考中时间很紧，对计算能力要求很高，没有足够量的练习就想达到熟练，难。但是，它也绝不是机械的题海战术，要在训练中找到最快捷、正确的方法，提高速度，节省时间。 （2）典型题：熟练，追求整体完整、思维顺畅。 典型题可以包含在精选题中，要做熟练，能通过自己的思考顺利解决问题，同时能够完整的写下解题步骤，要理解每一步的来龙去脉。只有扎实地掌握典型，才能做好综合题、难题。 （3）难题：经常回顾，体会关键步骤的突破点。 难题就是若干知识点的交汇，抑或几个典型题的穿插运用。要树立信心，尽量大胆的试。要钻研答案，体会关键步骤的突破点，多想“是什么提示了要用这种方法”，写下自己的感受。难题要经常回顾，每次自己试着做一做，知道能完整的解决这个新问题。 （4）有所取舍、完整摘录。 在挑选题目的时候，就是一个复习试卷、作业的过程。要明白自己错误的原因、类型，尽量挑选有思维难度、启发性的题目。摘录时要有题目、分析、解答、自己的错因、更正的教训，不要只单纯的抄一个题目了事，一定要体现出自己错误思维改变的过程。以后要多回顾，定期复习，才能起效。 （5）归类、比较、自主归纳。 建立题目集只是初级整理，还要在根据类型进行归纳。比如，语文的小说阅读，针对每一种设问，结合参考答案，归纳出一套回答：环境描写，通过写…，营造了…，表现了人物…，对主旨…；数学的不等式放缩法，通过5、6道例题，感受根据不同的方向，不同的范围，选择不同的公式。 总之，要有自己的东西。 三、应考技巧问题 1、完善卷面——易被忽视但重要。 常被忽视，因为平时不练，考试时不可能一下子改观；重要，可以有5—10分的浮动空间。 （1）练字：文：干净整洁、规范美观；理：干净、整洁。 语文的字要控制大小，少涂改，字体工整、清晰。英语的作文字要练到每个字母都很规范。理科的字体要清楚、整洁，有一步一步的区分，有亦步亦趋的连贯，给人条理清晰的感觉。 （2）步骤：文：得分点意识，先要后次，突出关键词；理：不跳步、突出关键步骤、注重细节完整。 文科大题要有1234的分点意识，尽量从不同角度答完整。突出专业术语，不要随意改动。先答重点再答补充。平时多研究标准答案，模仿其套路、语言。理科要突出关键步骤，如公式的应用，可以适当省略数字的带入。不要忽视细节，如变量的范围、舍去不合理答案的原因、必要的文字说明等。 2、时间、精力分配原则——抓重点、多拿分。 考试时间有限，掐头去尾，应在保证正确率的基础上尽量提高速度，平时训练也是这样，要有考试时的紧迫感。我们的宗旨就是：会做的不错，不会做的尽量拿分。 （1）高度重视基础题、中档题。 粗心不是借口，而是运算能力的缺陷。不要认为平时随便犯的错误在高考时就不会重现，现实情况是越是大考，人越紧张，错误越多。平时要养成拿到题目就认真对待的态度和习惯。很多人到高三时还不是很重视低中档题（包括我）。比如，在二检时，除去不会的，我因非智力因素而白白损失了20多分，原来能得140多分的试卷只得了120分，这就是血的教训。 （2）争取一次通过，减少回头检查。 千万不要抱着在高考中能有足够时间来重新检查的念头，要把每一次做题当作唯一的机会（记住，是唯一的机会哟），做完立即检查，然后安心的继续。如果“卡壳”，做个记号。平时要多做“限时训练”，在一定压力下锻炼解题的正确率。 （3）合理圈划试卷。 所谓“合理”，就是既要大胆放心的做记号，也不要乱涂乱画。一般在读题时要随时圈划重点词，如恰好、第几次、概括、表现手法等。在文科阅读时，要在行文中划出中心句、层次、细节所对应的原文。另外，对于有疑问的题目要做个记号，进行复查。 （4）形成自己的时间圆饼图。 要通过历次考试形成自己的时间规划，每一种题型大概用多长时间，不能纠缠在一处，如语文一定要留足作文的时间，所以其他题目不要拖。考试时要根据时间取舍，先做有把握的、容易拿分的，同时，要有放弃的勇气。 3、作文（议论文）——重在立意不落窠臼，抓重点、多拿分。 （1）注重思维培养，深刻、新颖。 议论文讲究“以理服人”、“理直气壮”，一定要言之有物。平时要阅读一些有思想深度的文章，如名家的散文、报刊的评论；对身边的事件多培养自己的看法，坚持写周记，表达所见所闻、所思所想。 （2）点亮题目、段落衔接处。 众所周知，在阅卷有限的时间内，考官大部分停留在题目、段首尾，看看有无亮点和清晰的思路。所以要下足功夫修饰，围绕“是什么、为什么、怎么办”来做文章。这一点可以从优秀作文中学习借鉴。 （3）模仿美化语言。 “文质兼美”，语言也可以打动阅卷者。平时多品味和体会，勤练笔。文忌啰嗦，多说无益。 （4）合理利用课本素材。 课本是我们最好、最经典的素材库。阅卷老师最喜欢的素材是“半生熟”，听说过但不了解。最好不要再用司马迁、屈原、苏东坡，这只会增加老师的阅读疲劳感。如果你能熟练地掌握课本中的冷门素材，如萧邦、罗素、梭罗等，会让你的素材显得既深刻又不落俗套。 （5）结合自己的爱好特长。 发展你所擅长的，文学、音乐、体育、经济等，既有话可说，又能突出“自我”的特色。当下的作文导向突出个性，文章中多提几次“我”没有坏处。 最后一个问题，谈谈如何背英语单词。 4、背单词——掌握多种方法。 （1）结合课文、例句、语境。 干背单词表的效果不如在具体语境中好。背课文既可以将单词串联，又可以体现它的用法，还可以培养语感。 （2）掌握一词多义、一义多词，进行关联记忆。 可以有效的将杂乱的单词归类，也可以帮助提升单选、作文能力。比如，bear有哪些意思，“吸引注意力”可以怎样表达。 （3）运用构词法（词根、前后缀、派生、合成）猜测、扩充。 英语的是一种辐射状的语言，由几个词根，通过各种变化，造出一大群词汇。要了解常用的名词、形容词前后缀，如able、ful、y大多是形容词，ness、tion大多是名词，re再一次，en使。考试时，可以通过分析词性、找到词根，猜测词义。 （4）少量多次，勤反复。 记忆要遵循规律，一蹴而就是不可能的。在英语学习中，反复十来遍是很正常的。可以每次少记几个，但是天天复习，这样效果好。 谢谢大家。 [后记] 作为家长，我的阅读感想是：孩子学习是很用心的，经验是逐步积累的。正所谓帝国大厦不是一夜建成的一样。 家长们，聚沙成塔吧。

本主题由 美梦 于 2009-11-21 00:20 加入精华