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高效识记英语单词的最好方法

 昵称617110 2009-12-17

    对于识记英语单词,有什么途径得以快速提高吗? 美国三所大学、64例多年龄段的认知神经学的随机、交叉对照实验证实: 金字塔能让人的记忆力提高30%。究其原因,借助于脑电图(EEG)、功能磁共振成像(fMRI)和正电子发射断层扫描(PET)显现:金字塔能提高大脑皮质α波的振幅、激活更多的大脑功能区域参与记忆活动。
    加州大学洛杉机分校的帕特里•豪森博士和伊丽莎白•泽里斯基博士执行的、查理斯•怀特小学的16名9~10岁的学生(男女各半)志愿参与的随机分组、交叉对照实验。以金字塔能发生器为干预项、对9位字母无意词的记忆。结果:实验组的即时默写正确率比对照组高出30%。隔夜默写正确率,实验组则高出50%。这在交叉实验上得以重复。
    宾夕法尼亚大学的约翰•德特雷教授领导的、20名年龄10~12岁的学生志愿参于的随机分组、交叉对照实验。使用金字塔模型为干预项,考查项为10位字母随机组成的无意词。结果:金字塔能发生器使用者即实验组的即时记忆比对照组高出32%,而隔夜记忆,实验组则高出55%。
    威斯康星大学麦迪逊分校教育研究中心的苏珊娜•斯格尔医学博士和艾莱特•威莱斯医学博士进行的、28名10~52岁的志愿者参于的随机分组、交叉对照实验。金字塔能为干预项、考查对11位字母随机组词的记忆。结果:实验组的即时记忆比对照组高出30%,而隔夜记忆,实验组则高出48%。
    脑电图显示,实验组的前额皮质α波的振幅显著增大、实验组的快速眼动睡眠时间的增多10%。功能性磁共振成像显示,实验组的前额皮质、颞叶海马、枕叶和小脑等功能区域的激活明显大于对照组。这表明:金字塔能增强外界信息在神经细胞间的传递力度,从而促使更多突触的建立,有助于短时性记忆和延长信息在第一级记忆中的停留或者说循环,利于与以有的记忆进行整合并形成长时性记忆;金字塔能增多REM睡眠,是短时性记忆的信息在脑神经细胞间整合并形成长时性记忆的结果。
    金字塔能发生器放在桌上或抽屉里(纵向:塔顶离大脑20~35厘米;横向:塔顶离大脑10~20厘米),人的记忆力可提高30%,正是学生高效识记英文单词的便利途径。

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