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养生保健谚语
人愿长寿安，要减夜来餐。
朝食三片姜，胜过人参汤。
吃米带点康，老小都安康。
一勤生百巧，一懒生百病。
一天三粒枣，医生不来找。
大蒜是个宝，常吃身体好。
宁可食无肉，不可食无豆
拍打足三里，胜吃老母鸡。
天天千步走，药铺会发愁。
情急百病生，情舒百病除。
卫生是妙药，锻炼是金丹。
一日舞几舞，活到九十五。
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
早上盐水似参汤，晚上盐水似砒霜。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年
养生必先养德，大德必得其寿。
要活好，心别小。
善制怒，寿无数。
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