分享

庄臣食单:面豉火腩焖黄花鱼 - 大洋新闻

 素心佳一 2010-01-07
庄臣食单:面豉火腩焖黄花鱼
http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-11-23 09:40 来源: 广州日报 发表评论 (0)

  材料:面豉酱40克、火腩100克、黄花鱼1条(约400克)、白萝卜100克、姜片15克、葱白段15克、蚝油20毫升,盐、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。

  做法:白萝卜去皮洗净切块,飞水备用;火腩切块备用;黄花鱼宰好洗净,斩件后以盐涂匀全身,用平底锅煎香备用;开锅下油,爆香姜片和葱白段,下火腩,攒米酒,加入适量鸡汤、蚝油,放入黄花鱼和萝卜,中火收汁,调味即成。

  推荐:美食家 庄臣

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多