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了解人体神秘非凡的构造，有利于解决现实生活中的亚健康、疾病等疑难问题，实现充满省略的健康状态，让生命飞越精彩。 人类和所有其他的哺乳动物一样，都源自海洋。我们的身体由66%的水、25%的蛋白质、8%的脂肪及其余部分的碳水化合物、纤维、矿物质、维生素、酶、气体等构成，这些东西神秘的构成了我们身体的精气神津液血皮肉筋骨五脏六腑完美组合，功能非凡。 我们体内有成千上万的酶，酶是新陈代谢的催化剂，人体细胞内每分钟大约发生几百万次的生物化学反应，完全是酶的生物催化作用，这些酶把我们所吃的食物变成所有细胞需要的燃料，不论是肌肉细胞、脑细胞、免疫细胞还是血液细胞都需要依靠这些酶提供的燃料生存，然后，存在于每个细胞里的酶再将燃料变成能量，供给我们的生命活动，我们心脏的跳动、神经的传导、手脚的运动，以及其他所有的身体功能，都离不开这些能量。我们的生命活动需要源源不断的能量供应，必须保持酶的活性，使其处于最佳工作状态，而酶的灵性直接或间接地依赖于维生素、矿物质和快乐和谐的心灵。宇宙万物，存在于一个巨大的持续不断的化学反应中，我们人类作为一种短暂的生命体，在这个庞大的反应中肩负着自己的责任：为自己和他人提供快乐健康，使得大家在这个永不停息的过程中，都过着健康快乐的幸福生活。 就在你阅读的同时，身体内的骨髓每秒钟产生250万个红血球，以满足全身各处细胞的供氧要求。免疫系统每分钟能制造上百万的抗体，又能制服数以亿计不同的入侵者（抗原）。免疫系统每周都会更新它的免疫大军，在正常工作状态下，无数免疫大军足以抵御入侵病毒，正应验了《内经》一句话：“精神内守，病安从来”。而体表皮肤每月也进行有效更新，身体的大部分每七年更新一次。只有1.4千克重的人脑主要由脂肪和水分构成，但它却指挥着数以万亿的神经细胞，处理着各种极其复杂的信息。这些神经细胞中的每一个都与数十万其他的神经细胞相连，并构成一个庞大的网络，只要我们的生命在延续，这些细胞之间的联系就不会中断。而我们只是使用了脑细胞的百分之一、二，我们看似漫长的一生只是原应享有寿命的一半，我们的潜甬还有待深入的研发。 不能忽视古老的经络系统。经络系统是能量存储、运行的超微观通道，它是和神经系统相联的，为神经系统的自主调节、信息传递提供能量，使机体作出快速反应。《内经*灵枢》指出：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通；经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节也；夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节；夫气之在脉也，邪气丰，浊气在中，清气在上。”督脉统全身的阳气，联于脊神经、脑神经；任脉统全身之阴气，联于自主神经；冲脉起于胞中，联接任督脉，带脉绕腰腹一周，联合、调和诸脉。生命的生长盛哀，决定于能量的生长盛哀。经络系统的循环畅通，有利于能量的回流储备，像自弃电一样，保持充盛。能量循环回流的主要经脉；任督冲带四脉，四脉连通，能量源源不断。所以，我们要重视研究经络对健康长寿的关键作用。 心理对生理有巨大影响。在工作中，有句话说：“思路决定出路。”在生命过程中，也可以说：“心念影响寿命”。日本的春山茂雄医学博士研究发现，人的心灵思考时，大脑相应分泌不同的荷尔蒙（激素）。在发怒气恼、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪和弊导思维时，脑内分泌去甲肾上腺素，使气管收缩、血压上升，脑供血不足，脑细胞老化，并产生自由基，破坏机体组织；而在心情轻松、快乐、安静、和谐和心想好事的利导思维时，脑分泌 内啡肽，也叫脑内吧啡，是一种快乐激素，使人产生愉悦、舒畅的感觉，使细胞充满省略，加强新陈代谢，使免疫细胞产生强大的免疫力。一念怒，有损健康，一念快乐，有益健康，快乐就是免疫力。 我国两千多年前的《内经》就有关于心理影响生理的论述：“喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也；怒则气逆，甚则哎血及餮泄，故气上矣；喜则气和志达，荣卫通利，故气缓矣；悲则气系急，肺布叶举世闻名，而上焦不通，荣卫不散，热气在中，故气消矣；恐则精却，精却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气不行矣；惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣；思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣”。两千多年前，古人就有如此精辟的认识，如此卓越的文明，科学发达的今天，人们更应积极乐观笑对人生，继承发扬卓越文化文明，使天下康宁。 人体内部具有健康自动调节功能，本自俱足。由于人们的不正确或滥用各种心机、技巧，致使健康自动调节功能紊乱、减弱，造成亚健康、疾病状态，弄巧成拙。了解人体的构造，正确使用人体的各种功能，和而为用、实现充满活力的健康状态。 |
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