情绪管理提升方法

情緒管理，基本上只有一個關鍵重點，情绪管理，基本上只有一个关键重点，

將情緒管理設定在正面思考上，就能讓你百毒不侵，百害無傷，将情绪管理设定在正面思考上，就能让你百毒不侵，百害无伤，

這樣說是太誇張了些，不過的確這是一個心理機能的秘密。这样说是太夸张了些，不过的确这是一个心理机能的秘密。

原理很簡單，原理很简单，

• 負面思想的結果是 负面思想的结果是

  人生樣樣都難，什麼都很難，什麼都不能做了。人生样样都难，什么都很难，什么都不能做了。

• 正面思想的結果是 正面思想的结果是

  人不是完美的，犯錯很正常，不成功就是學習，再不成功就是持續改善。人不是完美的，犯错很正常，不成功就是学习，再不成功就是持续改善。

正向思考能讓你不斷的學習，正向思考能让你不断的学习，

當有人批評你時，你只要想，那我就改。当有人批评你时，你只要想，那我就改。

當有人忌妒你時，你只要想，因為我成功，所以難免被忌妒。当有人忌妒你时，你只要想，因为我成功，所以难免被忌妒。

當你失敗時，你就想，下次我還可能再發生嗎？当你失败时，你就想，下次我还可能再发生吗？ 別人都遇不到呢。别人都遇不到呢。

當你失戀時，下個戀愛是不是更神奇？当你失恋时，下个恋爱是不是更神奇？

當你失業時，下份工作難道是高升？当你失业时，下份工作难道是高升？ 人生的轉機？人生的转机？

正向思考的練習是用在自己的內心，不適合對別人說出來，正向思考的练习是用在自己的内心，不适合对别人说出来，

因為如果有些人比自己有更糟的情況，不小心就造成別人不自在了。因为如果有些人比自己有更糟的情况，不小心就造成别人不自在了。

善用這個心理秘密機制，領導你自己的心志，懂得不驕傲，和能幫助別人，能讓你會很定自己的生命價值，那麼發展自己的生命你會更積極。善用这个心理秘密机制，领导你自己的心志，懂得不骄傲，和能帮助别人，能让你会很定自己的生命价值，那么发展自己的生命你会更积极。