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秘诀一：共进晚餐
夜晚降临，忙碌一天的人们回到温暖的家中。坐在一起，一边享受美食，一边交流思想，这时电视是坚决不能开的，否则就不会有任何交流了。共进晚餐还有助于顺便解决一些重要的家庭问题。例如，如果某个家庭成员遇到了什么不顺心的事，家人的支持对他就是一种 精神力量。
秘诀二：都有所为
在一个幸福的家庭，成员通常都有自己的工作，每人都有自己的爱好和兴趣，并能从中得到快乐。最重要的是对彼此喜好的尊重。
秘诀三：有独处的空间
即便一个年龄很小的成员，他的个人空间也要得到尊重。要有一个房间，能够安静地独处，或思考，或阅读，不会受到打扰。男人尤其需要独处。心理学家把这称作“窝居”，是雄性动物由于自己的某些原因所不可缺少的。
秘诀四：氛围宽松
在家庭中，没有任何严格的、牢不可破的条条框框。这不行，那不行，这可以，这是必须的，这些径渭分明的框框会让人倍感压抑。而轻松、基本的信任、接受，正是透过这些家庭成员感受着彼此的爱，这也是幸福家庭的基本特征。
秘诀五：佩戴婚戒
从对近2000个家庭的调查发现，那些佩戴婚戒的父母，在子女教育问题上更为成功。他们的孩子发育水平更好，也较少发生令人烦恼的事情。而那些不戴婚戒的夫妻，内心深处对自己的婚姻没有彻底的认同，对孩子所承担的责任也相应地减少，而孩子会感觉到所有这些细微的东西。
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