性生活对健康的好处1.降低心脏病中风发病率：男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。性生活对健康的好处2.感受幸福：近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。 性生活对健康的好处3.有助睡眠：爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 性生活对健康的好处4.延缓衰老：英国爱丁堡医院神经生理学家表示，积极的性生活可以延缓衰老的过程，让人永葆年轻。 性生活对健康的好处5.缓解疼痛：在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 性生活对健康的好处6.月经规律：美国科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 性生活对健康的好处7.保健牙齿：精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 性生活对健康的好处8.缓解压力：遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家将美满的性，视为摆脱压力的方法之一。 性生活对健康的好处9.发泄：柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 性生活对健康的好处10.增强信心：美国性爱专家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 性生活对健康的好处11.预防癌症：美国一家医学杂志介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 性生活对健康的好处12.有效减肥：30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 性生活对健康的好处13.防漏尿：性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 性生活对健康的好处14.放松：美国妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 |
|
|
