据考，自助餐的真正起源是八至十一世纪北欧的斯堪的纳维亚半岛，那时的海盗们每有所猎获的时候，就要由海盗头头出面，大宴群盗，以示庆贺。但海盗们不熟悉也不习惯当时中西欧吃西餐的繁文缛节，于是便独出心裁，发明了这种自己到餐台上自选、自取食品及饮料的吃法。自助餐是一种现代都会人最喜欢的集体行为，因可省略许多点菜的麻烦，还有配菜的心思礼让的虚套，更重要的是合算，出一个价钱，在最短时间和有限空间可尝尽各式美食，因此更是越来越受到美食爱好者的青睐，在这里，让小编带你去搜罗深圳的美味自助餐吧！
1、领鲜自助餐
现时自助餐越来越风行，香港稻香集团旗下品牌“领鲜”环球自助餐更是成为大家追逐的主角。“领鲜”网罗环球美食精髓，以超实惠价钱，提供星级酒店水准的佳肴，让好寻访各式美食的老饕大快朵颐。
午餐和夜宵“98元/位”，晚餐“138元/位”。有来自日本、泰国、欧陆和中式风格菜式，品种超过300种，汇集了“中、日、泰各类餐食以及各类甜品和酒水”，每份含一枚金币，金币可以用于在6道主菜内任选1道享用（有时是4选一）。
这里还别出心裁推出“鲜之金币”超值美食，每位客人入场时均可获发一枚金币，于餐厅内凭金币即可换取一款重量级美食佳肴，包括足一两半的竹笙鸡炖翅、日式金龙卷、原只海皇龙虾汤等，让客人倍感超值滋味。
海鲜区域：虾、螺、贝、蟹应有尽有
龙虾，海鲜和水果的绝妙搭配。
甜品区域：巧克力、蛋糕、奶茶、奶昔没有你想不到的。
酒水饮料区域：红黄蓝绿间，隐藏着多少妩媚故事。
草莓：女孩子的最爱，她天生就是属于我们的。
网友经历：上周公司一班同事中午去领鲜去自助餐，虽然不是周末，人可真不少。食品种类丰富，有中、日、泰各类食品以及各类甜品，酒水，水果等，比起彭年的自助餐都要好很多。
吃得饱到上心口，吃了一小部分食物，后来只能动眼不动口和手了。吃完之后还有雪糕和很多种茶选择，总之非常超值，提醒大家去之前一定要定位，否则要排长队哦！
详细地址：罗湖区友谊路57号友谊城B座6楼（金光华广场后友谊城6楼）
营业时间：11：30——2：30
公交线路：大巴:1、2、7、8路，还有:14A、103、206、211、307、413、417、418、424路
2、阳光酒店
生蚝
人均消费：98元（注意：98元是阳光酒店每周三、六、日的半价自助餐。）
吃庐山酒店的全价自助餐就不如吃阳光酒店的半价划算了。阳光二楼的自助餐厅比较小（当然环境要好一点），要想去的话最好赶早，要不然座位就被预订了。
阳光酒店中菜不多，但海鲜、甜品和西点确实让人难忘。阳光自助餐是一个半开放的餐吧，迎面是一个巨大的甜品和沙拉台，许多叫不上名字的东西都做得很漂亮。刺身档也比较正规，除了三文鱼和生蚝，还有地道的寿司和牛扒，其潮式冻红蟹的规格也不同凡响，另外有时还有一些东南亚风格的小吃。阳光自助餐厅的服务员觉得这个半价是全市最超值的，因为对百姓而言一般该有的都有了，也有档次了，同时还省钱－这也是推荐的原因。如果想尝试更高档次的自助餐，未必要吃阳光的全价，那就不如去富苑酒店了。富苑的自助餐是168元，差不多还是这些东西，但更精致，环境一流，人也少，安静。
海上世界是个风光旖旎的地方，在露天的舒适餐厅里喝个啤酒，吃着独具特色的泡菜火锅，嚼着中国第一牛－－秦川牛肉，确实很爽．
新樱亭日式料理烧烤自助餐，位于蛇口海上世界广场80号，一个室内室外兼备的餐厅，非常值得一吃。
地址：蛇口海上世界广场80号
咨询电话：26828068
人均消费：78元
味道指数：★★★★
价格指数：★★★★
环境指数：★★★★
风味指数：★★★★
号称中国第一牛的秦川牛肉
4、凯威啤酒屋
荷兰肥牛
人均消费：38元
凯威啤酒屋兴起于江城武汉，但做成气候却是在外省。深圳这一家也有一段历史了。人气颇旺，地方宽敞，再热闹也不会让人觉得拥挤。
凯威啤酒屋有两大特色，一个是啤酒，另一个就是肥牛。凯威啤酒系自酿鲜啤，根据客人的不同口味，酿酒师分别酿制了红啤、黄啤、果啤、黑啤四个品种，深受食客们的青睐。另一特色就是荷兰肥牛火锅，采用分餐制，一人一锅，卫生健康，据说是祖传秘方加上十八种名贵滋补品熬制的火锅料汤，具有消化理气、滋阴壮阳的功能。凯威使用的肥牛原料从荷兰引进，经过特殊处理后食之肥而不腻，尤其适应火锅烹制。凯威啤酒屋美食品种很多，美食爱好者可以自己自由发挥。想来个鸡煲、鱼煲、海鲜煲都可以，斋煲当然也没问题！
地址：福田区新洲家乐福2楼
联系电话：
交通线路：
营业时间：
客
5、登品素食府
百灵菇
人均消费：中午38元晚上58元
如果你是一个整天充满“肉欲”的食肉性的家伙，那你看到这里就可以打住了！因为这里是素食者的天堂！58元自助，包含火锅，菜品很丰富，还有美禄、雀巢冰爽茶、冰淇淋，水果也很丰富。每天的菜品不同，“香辣炸鸡腿”是各种芋类或蘑菇粉制的，绝对不是荤的，越吃越觉得神奇，口感很筋道，味道也很好，关键是用素菜制成荤菜，色香味都像，就很有意思了。另外海苔包着的苜蓿芽也很不错！还有各式各样的家常菜，比如木须肉、凉菜等等，“荤”的素的都有。最大的乐趣莫过于仔细的品“荤”菜里面的“肉”，然后感觉和真肉的差别，说实话，豆制品制成的“荤”菜，无论怎么吃总还是觉得怪怪的，但是58元一位，如此丰盛的自助、如此幽静清香的环境、如此热忱的服务，还怎么好意思说不值呢！？
南山店：地址：南山区南头滨海大道西端1号岁宝百货万象店二楼
6、京都自助火锅
京都自助火锅
人均消费：19元
走出东门地铁站，“19元，京都自助火锅”八个大字便映入眼帘。东门可是深圳女孩子逛街的首选地方，放眼望去，各式服装、化妆品、小玩意琳琅满目，街边小吃也是三步一亭五步一岗，但时下这秋风乍起的日子里，逛累了可以有个地方歇歇脚，一边悠闲地在热乎乎的火锅汤里涮各种美味，一边跟闺中密友交流血拼收获，那是多么惬意的事情！而19元一位的京都自助火锅就是这么一个让人无法抗拒的选择！
自助火锅，在振华路兰光大厦三楼也有一家，价格也是28元，但不知为什么总是不肯把东西摆出来，让顾客看菜单点菜，想吃什么一样一样地端给你。这样就不叫“自助”了，看不见，拿不着，毫无乐趣可言。
东门这一家，其实不是真正的28元，因为锅底是另算的，20元一锅。如果你是一个人的话，那就变成了48元，如果两个人就是38元，依次类推，人越多越便宜。这里除了火锅之外，还有很不错的凉菜和卤菜，生果有哈密瓜，最有号召力的是珠江啤酒和汽水任饮。对于吃火锅而言，冰冻啤酒可是必不可少的。
涮火锅的生菜估计有二十多种，一般该有的都有了，蘸料也有多种选择，既有川式油碟也有京式涮羊肉的味碟。
地址：罗湖区东门金城大厦二楼
交通线路：
联系电话：
营业时间：
客
7、元太祖烤肉
招牌烤肉
人均消费：42元
“元太祖”在振华路兰光大厦旁边，很多人都知道的一家店子。“元太祖”是火烤两吃，就是既有火锅还有烤肉。除了有老北京式的炙子烤肉（由师傅烤好了夹在烧饼里吃），“元太祖”的火锅是两用的，火锅下面有一道平板的铁槽，浇上油可当韩式烧烤用，烤肥牛、羊肉片、黄喉片、毛肚等非常有滋味。老食客的经验是，汤锅里涮羊肉，烧烤吃肥牛和黄喉，这几样就齐了。另外，粤菜、潮州菜、客家菜、川菜、湘菜、淮扬菜、京菜、东北菜、陕西风味、面点、生果、甜品、点心、咖啡都有，并有专门的调料台，各种酱汁、红油、青头齐全，可供“有志之士”大展身手。
地址：福田区振华路兰光大厦C座一楼
地 址：深圳市福田区深南中路1019号万德大厦二楼
电 话： 0755-82137999-8220
详细地址：深圳南山区深南大道9028号-1益田广场L3层（地铁1号线世界之窗站A出口）
对面是世界之窗，旁边是威尼斯酒店
订座电话：0755-89829988
消费价格：周一~周五中午118元/位，周六日中午138元/位
周一~周四夜晚158元/位，周五六日夜晚178元/位
网友体验心得：
深圳的四海一家开左了，本来对于我来讲真系遥不可及啊，不过今次好正啊，有得去试食，而且仲要一日食了午晚两餐，下午时间又可以系益田广场（类似正佳的Mall，都好多牌子）果度window shopping
铁板档口，叫姐姐帮我烤几块牛仔骨，好快就行了，那个肥美哇！下面还有可以烤的东西，鱼类也很多，见右上角木牌所示
这家四海一家同番禺的四海一家区别不大，都是自助餐厅，不过就建在购物商场里面，对面就是世界之窗，旁边就是欢乐谷，以后去玩完都可以去食餐劲的了。据说在周六日夜晚，还可以一边吃一边欣赏对面世界之窗的璀璨烟花呢！价钱方面（希望无记错），周一~周五中午118元/位，周六日中午138元/位，周一~周四夜晚158元/位，周五六日夜晚178元/位，比广州的贵了少少，但相信深圳人大把人消费得起的了！当然了，夜晚比中午更丰富，例如多了鹅肝、大闸蟹（看时令）、鲍汁鹅掌、炭烧牛扒、甜品更多品种等，以上有些是位上的。而番禺四海一家有的东西，这里基本上都有。据说四海一家目前已变成深圳最高档也消费最高的自助餐厅（酒店除外）了，但听说“包租公”还嫌他们的价钱开得低呢！真是晕啊！
沙律档口不错，有差不多十款不同的沙律供应，旁边这个海鲜木瓜沙律也很正
其实昨天我连续在这里食了2餐，我还是食不完所有的品种，当然我最中意的刺身、生蚝就食了很多很多，特别推荐炭烧牛扒，肥美啊，还有烧牛仔骨也是，肥的好吃！而在刺身档口附近的冻蟹和虾也十分新鲜，很正啊！还有通场走的阿猜奶茶档口，只要他路过你的座位，你可以叫他为你拉上一杯美味拉茶啊！最搞笑他的粤语比好多人都强，地道到不行！后来晚上去舀冬阴功汤，又见到他，他还跟我们说“要咁多，因住会辣喔！”哈哈~
中间的烤箱很有海盗船feel，这里能烤pizza、肉类等，熟食档口的东西，我都无暇顾及呢
在深圳分店，我食得很舒服，因为刺身档口、炭烧生蚝档口，都几乎没有人排队，我可以大摇大摆地过去风卷残云，嘻嘻！可能当地人都更喜欢食熟食吧~~~益左我地啦，哈哈！最后别忘记食个哈根达斯雪糕球啊，凭票噶，推荐夏威夷果云呢拿风味，正正正！其实……我食了3个，嘻嘻！当然都系要多谢Lily姐~~~
特别order来的刺身拼盘，当然要有face的客人才能order的了，否则就自己去外面挑吧
P.S.当然最好先订位，这里有所不同的是进场先结账，其实更科学啦。生日优惠变成4位免1位（广州系3免1），当月星座依然有八折。
补充一下：
1、世界之窗对面“四海一家”自助餐非常不错，很完美，是我认为深圳最实在的一家自助餐。
2、水贝一路有家“无穷花”韩国料理烤肉自助餐干净而且好吃。
3、上海宾馆后有家“酋长”烤肉自助餐也超级不错。
