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1.参林绿洲海鲜自助火锅 人均：49元 地址： 民勇大厦二楼 以火锅为主，是一人一个小火锅。非常干净卫生哦~食材自选，牛、羊肉片，肉质不错，下锅不散。性价比也超高，超适合学生党哦~ 海鲜类有生蚝，海螺，蚬子，虾，花盖蟹，还有鱼生。还有蔬菜类，豆制品类，菌菇类，丸滑类，午餐肉等。各式中式菜品，港式点心、各类饮品、开胃小零食等等。 2.汉巴味德 人均：73元 解放路80号大都会购物中心地下一层 大连性价比超高的一家自助！里面特别大气，有特色，都是沙发卡座还很宽敞哦~~上肉的小伙儿手脚麻利，垃圾收的及时。菜品从热菜，凉菜，甜品，主食，水果和烤肉一应俱全。烤肉品种丰富，推荐烤肉系列，蜜汁梅肉炒鸡好吃！ 适合家庭聚会、朋友吃饭，公司聚餐，真的超实惠，必须拔草！！ 3.鼎香缘海鲜自助火锅 人均：62元 解中华西路沃特商场3楼 餐台分类很多，品种也是琳琅满目非常丰富，凉菜冷盘、牛羊肉、巴西烤肉、烤羊腿、海鲜、各种丸子、甜点…… 他家的海鲜非常新鲜，螃蟹都很肥，炒菜也很好吃，虾滑做的很好，甜点的样式多，而且做的也精致，口感好，有巧克力瀑布哦~鲜榨果汁有好几种口味，强烈推荐！ 4.嘉力德炭火海鲜烤肉自助 人均：70元 普照街44号，国泰港汇中心5楼
环境相当的不错，服务态度也很好。涮烤双自助，菜品非常的新鲜！
有河蟹、海蟹、青虾、红虾和北极虾等新品，以及各种时令海鲜不限量供应。各式啤酒、白酒和红酒有20多种。进口澳洲肥牛，调味牛排、调味梅肉等等，各式烤肉升级之后更美味！特别是店家调味的牛肉、羊排以及五花，烤出啦真的是滋滋冒油香喷喷~~ 5.高丽园自助料理
人均：85元 解放路655号金海大酒店一层(小龙街)
店里面积很大，装修的环境也不错~分日式自助和韩式自助两种
他们家的羊肉串是一大特色，每次必点。三文鱼、北极虾、是不限量供应的！还有酱汤、冷面、铁板牛肉......推荐蟹籽拌饭，味道炒鸡好~~ 6.克食克素食自助火锅餐厅
人均：67元 高尔基路469号和平广场东侧
火锅部分的蔬菜非常新鲜而且全，各种豆制品菌菇类也很多~炒菜也不少，主食、点心、咖啡奶茶水果都不少。
自助是每人一个小火锅，可以选择辣的或者清汤的锅底~是素食火锅哦！！作为喜肉之人偶尔换换口味，也别有滋味~~ 7.渔公码头海货全海鲜自助
人均：156元 海滨路98号(渔公码头酒店负1层)
这里的铁板羊排超级好吃，咖啡浓郁，水果新鲜，还有蔬菜拌菜类，反正都好吃就对啦~~~
渔公码头不大，但环境很好，对面就是大海~~这里面的海货都是先捞上来的，而且可以自己捡，蟹子腿都是绑好的，全都是活的，个个肥，种类也多，肥蟹子，赤甲红，花盖蟹子都有，虾类也是好几种~~ 8.韩盛自助烤肉
人均：65元 福佳新天地5楼(金逸影城旁)
以前是一个全烤肉的自助餐，现在是火锅自助二合一的自助餐，现烤的羊肉串挺好吃的，不要错过哦~~
水果类和罐头类种类还是很全的~秘制梅肉、猪里脊、猪梅肉、咖喱鸡脆骨之类的都很好吃，尤其推荐秘制梅肉！！ 9.青年街区自助餐厅
人均：70元 天津街271号佳兆业购物广场3层
饮料有各种纸盒装果汁、罐装黑啤、瓶装白酒......小雪糕很好吃，很有小时候小布丁的感觉！
烤串种类多，烤虾很原汁原味，烤肉串味道挺不错的！蒸海鲜很赞哦~~生蚝海螺各种贝类蒸很香！炸食很多，各个炸的都挺到位，好吃~巧克力慕斯值得一试！ 10.千百味自助火锅烤肉
人均：64元 富丽庭广场一楼
他家的大海蛎子非常饱满，龙利鱼口感特别好，先煮海鲜，然后让服务员换个锅，服务员都很热情！！
烤肉烤起来不腻，味道还不错~海鲜新鲜，还有生鱼片、龙利鱼片、虾类、凉菜等等。服务员会帮你换纸，调火，撤盘及时。 11.西赛德自助烤肉
人均：56元 金石滩大商新玛特地下1层
在金石滩大商里，位置很容易找到，生意很火爆，环境不错，味道也不赖。服务员很热情，会及时的给换纸。
菜品丰富，海鲜、蔬菜、熟食、水果、点心等均有，更新的也挺快，还有蒸海鲜，蚬子扇贝之类的。 12.阿尔卑斯牛排比萨自助餐厅
人均：68元 万达广场三楼西湖印象对面
海鲜类不少，有锅可以自己煮，喝的东西也不少，蛋糕类甜品好吃，还有蓝莓山药！
主打牛排，牛排是无限量的哦~~他家别的菜品不错，特别是披萨，芝士放的很多，饼底偏软，好吃～ 13.阳光雨露
人均：65元 西安路139号罗斯福天兴国际中心3层
这家店也是老店，开业好多好多年了。菜品比较全，烧烤类为主还有火锅，菜品新鲜度好~
烤肉吃起来不腻，不但能吃烤肉而且还能火锅，方便快捷，吃到嘴里口感好。各种虾类都不能错过，尤其烤虾是，搭配酱汁很好吃~ 14.和谐号炭火烤肉火锅自助餐厅
人均：65元 中华西路29号(安盛对面佳和温泉三楼)
他家店菜的味道不错，有河蟹，肉是碳烤的，黑椒肉排的味道特别好！他家有羊肉串提供，还有羊汤，很棒！
冷菜里有秋葵，甜品做的比较精致~~他家服务真的是好，从撤盘的大叔添炭的小弟到服务的妹子，态度都非常好！！ 15.爱斯米牛排自助
人均：72元 天津街271号佳兆业购物广场3层
他家的牛排和鸡排的味道都是不错的，所有的菜品都是现炒现做，上餐的速度快。鲜章鱼腿寿司味道很棒哦~~
水果种类不少，蔬菜新鲜，能及时补上。服务人员态度都很好，收盘也比较及时。 16.红叶日本料理
人均：152元 中山路688号辰熙购物广场4楼 三文鱼肉质饱满，甜虾也不错，食材都是很新鲜的，用餐环境也很明亮。河豚饺子，味道鲜美，肉质细腻。
大虾是红叶家的标配，个大，新鲜，可以盐烤大虾，椒盐大虾，虾天妇罗，酥脆香甜，真的都好吃！！ 17.万达希尔顿酒店地阔餐厅
人均：234元 港浦路1号希尔顿酒店1楼(近十五库) 环境不用多说，东港，五星，品质在那，酒店很气派，空间设计规划都很好，吊顶灯很漂亮。稍显昏暗的环境，吃饭感觉很棒~ 服务人员都特别有礼貌，撤盘特别积极~~食材新鲜，菜品种类丰富。海鲜主要是虾，鲃稍，蟹腿，虾很新鲜。 18.君悦乐厨自助餐厅
人均：303元 星海广场C3区33号君悦酒店内 五星级酒店的自助，面朝大海，环境和服务都很赞。海鲜区，虾质量最好！ 他家的甜品比甜品店的都好吃，芝士蛋糕味道醇厚香浓！君悦的小花园虽然不大但环境还是很不错的~~ 19.渤海明珠旋转西餐厅
人均：127元 长江路胜利广场8号渤海明珠酒店30楼 他家的海胆不大，但非常新鲜，螃蟹很肥！生蚝，个大鲜甜，青口，扇贝都还可以。还有有甜虾、生鱼片等等，很适合夏天来吃~~ 烤肉区推荐羊腿肉。酒水有红酒和啤酒，红酒质量不错~~ 20.大连凯宾斯基饭店柏林咖啡厅
人均：150元 解放路92号凯宾斯基饭店2楼 海鲜类很过瘾~~生蚝扇贝海螺海虾海虹大蛤等等，可以煮、可以烤、可以焗。刺身有三文鱼、希鲮鱼、金枪鱼、鲷鱼，还都挺新鲜的~ 菜品还不错，尤其是三文鱼特别新鲜而且位置好，羊排，羊肉串，大虾等餐品供应及时。甜品种类不算太多，但是绝对够吃！ 21.巨惠海鲜烤肉自助
人均：70元 中山路9号奥林匹克购物广场B2层 菜品的种类繁多，最抢手的要属鲜榨果汁了！！ 每桌均有一个小火锅，一个烤盘，涮烤两不耽误，众口可调~~涮的羊肉很好吃，海鲜有各种贝类，虾，还有蒸锅原汁蒸出来，味道很好~~ 22.鼎基自助水饺
人均：28元 凌水路344号大有恬园华联超市、新隆嘉超市旁 这家自助水饺就在大有恬园华联超市旁边，22元一位，每桌6元的酱料费，前台服务态度很好～可以从一盘里挑不同馅料，有黄花鱼馅、香菇猪肉、牛肉芹菜、三鲜……饺子种类比较多的都是手工现包的，饺子是自己煮~ 不但可以吃到美味的水饺，还有很多款可口的拌菜，新鲜水果，开胃的山楂，什锦水果罐头。虽然比不上别的自助餐厅，毕竟价格在那里，但是供应足，味道也都很好。如果你食量大的话去吃会很合适~ 23.日盛园海鲜自助
人均：67元 育才路北共济街1号 在外面等了一会才安排进去，每次都是等的耐心都快没了......但是吃过了才知道，下次还回来排队。可以边吃火锅和烤肉，冬季这个季节吃到虾爬子很不错啦~~上肉和海鲜比较快，店虽然不是很大，但是中午的时候人真的很多。 海鲜应有尽有，螃蟹，虾爬，海螺，各种贝类鲜活，肉类新鲜，味道香嫩。蔬菜水果都是鲜艳，啤酒白酒饮料管够畅饮。 24.优为客牛排自助
人均：66元 华北路东特购物广场地下一层 在东特沃尔玛地下，地方还算挺大，一个人10块钱押金。牛排的种类不少，而且他家第一份就可以不要面和蛋。如果要蛋的话，服务员除了询问牛排要几分熟之外，还会询问蛋的煎熟程度~ 牛排种类有不少，菲力、果味、双拼、传统、羊排等等，牛排上的速度很快，质量也不错。 25.横山素食自助餐厅
人均：66元 龙王塘横山寺院内 来横山寺既看风景，又可以尝素斋，两其全美。但是只有初一十五和周六周日才有自助，开放时间是中午11点到13:30，40元一位。平时吃惯了大鱼大肉也该换换清淡的口味了~~ 大概在十点半的时候就已经排起了长队，虽然都是素斋，但是滋味也丝毫不比荤菜差，米面茶果样样齐全。服务到位，会一直有服务员盯着菜是否足够，没有的菜会马上上新的。最推荐的是饺子和小饼，真的超级好吃的。周末在景区走走呼吸下新鲜空气再吃个素斋，美的很～ 吃自助餐技能 战略第一步：餐前吃水果 战略第二步：刺身类 战略第三步：海鲜 战略第三步：肉类 战略第四步：少量主食垫肚子 战略第五步：蔬菜解腻 战略第六步：饭后甜品 |
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