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夏季如何预防面瘫

 昵称837192 2010-02-24

面瘫又称面神经炎或特发性面神经麻痹,多是一侧面神经非特异性炎症引起面部肌肉完全瘫痪。面瘫病因很多,大多数患者是因风寒之邪侵犯面部,即面部长时间受过冷刺激,而造成面部经络气血组织不通,面神经缺氧而麻痹,受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍,导致面瘫。主要表现为:口角歪斜且不能闭合,眼睛闭不上,脸部一侧松弛,流口水,流眼泪,眉毛抬不起来,耳后疼痛等。由于面神经同时还支配管理眼睛闭合的眼轮匝肌腱,所以面瘫患者还会出现不能闭眼、不能眨眼的症状。尤其是睡眠时角膜长时间暴露,便会发生角膜干燥,很容易导致眼部感染,严重者常影响视力。

  面瘫与天气炎热没有直接的关系,但因为在城市大多家庭的卧室都安装了空调,如果空调温度太低或空调风长时间对着面部直吹就可能引起面瘫,而这种原因引起的面瘫主要是周围性面瘫。在中医看来,引起周围性面瘫的病因概括起来主要是人体正气不足、络脉空虚、风邪、寒邪乘虚入中而致病。例如雨淋、吹风扇、吹空调、坐车被风吹等,这些"虚邪贼风"稍不留意就将人的面部吹得嘴歪眼斜。这就是我们常说的"面瘫"。所谓"面瘫",即面神经麻痹,它可以发生于任何年龄,以青中年居多,男性略多于女性。祖国医学则认为风邪入络所致,是一种最轻型中风。

  面瘫影响人们的正常工作和生活:病人面部不对称,在笑时患侧唇沟变浅,口角向健康侧歪斜,不能鼓腮帮子,不会吹口哨,无法吹灭生日蛋糕上的蜡烛。人中歪向健康侧。吃东西时食物常塞在牙齿和腮帮子中间,要用手指拨出来,漱口时,水从患侧口角流出来。此外,患侧的眼睛变得比健康侧大,额纹变浅或消失,闭眼无力,常常流眼泪。轻型者一般在一个月内恢复功能;中型者3个月至半年恢复;重型者不易恢复,往往并发有面肌痉挛。

  预防面瘫,关键在于增强体质,提高抵抗疾病的能力。"正气内存,邪不可干",就是这个道理。因此,不同年龄、不同体制的人,可选择不同的锻炼项目,如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。秋天是丰收的季节,蔬菜水果丰富,多吃这些东西,对增强体制,提高抗病能力也是十分有益的。当然,更重要的一点是,不要只图凉爽,要警惕风寒邪气对面部的袭击。

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