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坐在椅子上的行为，因人不同而产生各式各样的坐法——有的是把全身猛然扔出似的坐下，有的则慢慢坐下，也有的则小心翼翼地坐在椅子前部，还有的将身体深深沉下似的坐下……
猛然坐下者 内心隐藏不安
不管面对的是初识者还是熟人，猛然摔坐在椅子上的人表面上 似乎是一副不拘小节的样子，其实这种看上去极端随意的态度后面，深深地隐藏着他内心的极度不安。这种坐态，出自不愿被对方识破自己真正心情的抑制心理。尤其是面对初次相识的人，这一心理更加强烈。
采用此种坐姿的人，在他坐下来以后，往往会表现出心绪不安、不时地移动屁股或心不在焉的神态。
深坐椅内者 自大自负
对于那种舒适地深陷在座位中的人，他的坐态在向他人表示着自己的心理优势。
人的腰部逐渐向后挪动，变成身体靠在椅背、两脚向前伸出的姿态。采用这种坐姿的人，很难一下子就从座位上站起来，这说明，他认为面对他人不必过分紧张，也不必担忧对方会侵犯自己。他有充分的信心来统御对方。
相反，那些浅坐在椅子上的人，即只坐半个屁股的人，乃无意识地表现出自己居于心理劣势，而且缺乏精神上的安全感。在对方面前，他处于从属的地位。
有的人屁股浅浅地坐在椅子的边缘，手肘搁在大腿上，双手松弛地悬垂着。采用这种坐姿的人，表现出一种好奇心，对正在谈的问题很有兴趣。
佝偻状站立 缺乏责任心
站姿是抬头，挺胸，收腹，两腿分开直立，两脚呈正步，像一棵松树般挺拔，这种人是健康自信的人。因为自信，所以这种人做事雷厉风行，很有魄力。这种男人正直、有责任感，是大多数女孩子追求的对象。
而有的人站立时弯弯曲曲，头部下垂，胸不挺，眼不平。他们缺乏自信，做事畏缩不前，不敢承担风险和责任。一个人如果站立时弯腰曲背，或略呈佝偻状，则属于封闭型立姿，表现出自我防卫、封闭、消沉。站姿反映了他惶惑不安或自我抑制的心情。
站立时喜欢双手插兜 性格谨小慎微
自然站立时喜欢双手插兜的人，性格通常谨小慎微，凡事三思而后行。如果让他们决定一件事，不妨先给他们一份计划。
在工作中他们最缺乏灵活性，往往用呆板的办法去解决很多问题。他们对突如其来的失败或打击的心理承受能力差，在逆境中更多的是垂头丧气、怨天尤人。他们城府较深，不肯轻易向人表露心迹，而且性格偏于保守、内向，凡事步步为营，警觉性极高，不肯轻信别人。
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