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习功入门-内家手上功夫之一（五丁开山劲）歌诀一：五指有力号五丁，中开脑户并神庭，无名食指太阳走，大小兼收合胆经。歌诀二：五丁有力曲如弓，侧取阳经督取中，前后当头棱线起，交叉蛹动莫匆匆。 解说：五丁者，古传五位大力神也。以五丁比五指，比喻此劲法有力。歌诀一之“ 中”、“无名”、“食指”、“大”、“小”指五指。两首歌诀都是讲究“五丁开山劲 ”的架势、手法与选经取穴主治范围。五丁开山劲是龙字桩与鹤字桩中的一个正式架子。在变化中可与落雁劲、鹰爪劲、虎爪劲、龙探爪劲等手势互相参差变化。五丁开山劲的基本架势是五指张开，根结与拳面相平，各指的第一、第二关节则弯曲如弓，发劲的关节还在拳尖穴，而力量则集中运用到指尖。操作时手指根和根节应固定不动，而第一、二关节则作蛹动内收。在指上用的劲，又有轻重之分，轻者使用腹劲，重者用顶劲。见图1。 歌诀三：劈山开路五丁先，钉头七箭鬼神寒，排山劈拍探龙爪，剑诀阴阳破鼻眼。 解说：本诀讲五丁开山劲在武功上的运用。这种手法在武功上属于重手法之一，又可变化为剑诀、龙探爪、排山掌等架势，直取七窍。这些都是厉害手法，用必伤人，不可滥用。见图2。本功式，全身的解数已运用到五丁开山掌上，显现有神韵味。用时先翻肘，用“嘿”字诀急降，而手式则固定不变的，发出的是整体劲。本功式不能改动，若改动便成空架子。
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