肺经经穴歌 手太阴肺十一穴,中府云门天府诀; 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉; 鱼际少商如韭叶。(左右共二十二穴) 大肠经经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。(左右共四十穴) 胃经经穴歌 四十五穴足阳明,头维下关颊车停, 承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯, 膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起, 关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存, 水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连口条位, 下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中, 内庭历兑经穴总(左右共九十穴)。 脾经经穴歌 二十一穴脾中州,隐白在足大趾头, 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求, 漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开, 府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪, 胸乡周荣大包随。(左右共四十二穴) 九穴午时手少阴,极泉青灵少海深, 灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。(左右共一十八穴) 小肠经经穴歌 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数, 腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘, 肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首, 肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶, 兑骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。(左右共三十八穴) 膀胱经经穴歌 足太阳经六十七,睛明目内红肉藏, 攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光, 通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外, 大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四, 心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次, 三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱, 中膂白环仔细量,自从大杼至白环, 各节节外寸半长,上髎次髎中复下, 一空二空腰髁当,会阳尾骨外端取, 附分夹脊第三行,魄户膏肓与神堂, 譩譆膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓, 肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场, 承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳, 委中合阳承筋是,承山飞扬踝跗阳, 昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙, 通谷至阴小趾旁。(一百三十四穴) 肾经经穴歌 足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢, 大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实, 阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝, 横骨大赫联气穴,四满中注肓俞脐, 商曲石关阴都密,通谷幽门寸半脐, 折量腹上分十一,步廊神封膺灵墟, 神藏彧中俞府全。(左右共五十四穴) 心包经经穴歌 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深, 郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵。(左右共一十八穴) 三焦经经穴歌 二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁, 阳池外关支沟正,会宗三阳络四渎, 天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂, 天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹空。(左右共四十六穴) 胆经经穴歌 少阳胆经瞳子髎,四十四穴行迢迢, 听会上关颌厌集,悬颅悬厘曲鬓翘, 率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀, 阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇, 风池肩井渊液部,辄筋日月京门标, 带脉五枢维道续,居髎环跳风市招, 中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵, 阳辅悬钟丘墟外,足临泣第五侠溪, 第四趾端窍阴毕。(左右八十八穴) 肝经经穴歌 一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵, 中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临, 五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。(左右共二十八穴) 督脉中行二十八,长强腰俞腰阳关, 命门悬枢接脊中,筋缩至阳灵台逸, 神道身柱陶道长,大椎平肩二十一, 哑门风府脑户深,强间后顶百会率, 前顶囟会上星园,神庭素髎水沟窟。 兑端开口唇中央,龈交唇内任督毕。(二十八穴) 任脉经穴歌 任脉起于会阴穴,曲骨中极关元锐, 石门气海阴交仍,神阙水分下脘配, 建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下, 中庭膻中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜, 天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍。(二十四穴) 针灸处方及腧穴学歌诀 廖四华 骨度分寸 用针取穴必重的,全身骨度君宜记。全后发际一尺二,定骨之间九寸别。 天突下九到胸歧,歧至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜。 脊柱俞穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别。 腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说, 髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。 十二经连接 肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 腧穴学歌诀 四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。 井荥输原经合歌 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。 隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。 少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。 涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。 中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。 大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。 十五络穴歌 人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里, 手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位, 足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄, 足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,阴任之络号尾翳, 脾之大络为大包,十五络脉君须知。 八脉交会八穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢, 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 十二原穴歌 肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,小肠之原腕骨穴, 足之三阴三原太,胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。 十二背俞穴歌 三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居, 肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。 十二募穴歌 天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻, 脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。 八会穴歌 腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。 下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳, 胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。 十六郄穴歌 郄义即孔隙,本属气血集。肺向孔最取,大肠温溜别; 胃经是梁丘,脾属地机穴;心则取阴郄,小肠养老列; 膀胱金门守,肾向水泉施;心包郄门刺,三焦会宗持; 胆郄在外丘,肝经中都是;阳跷跗阳走,阴跷交信期; 阳维阳交穴,阴维筑宾知。 回阳九针歌 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接,环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。 马丹阳天星十二穴并治杂病歌 三里内庭穴,曲池合谷接,委中配承山,太冲昆仑穴,环跳与阳陵, 通里并列缺。合担用法担,合截用法截,三百六十穴,不出十二诀。 中风 口角歪斜取阳明,地仓頬车合内庭。(太) 脱证关元神阙灸。 眩晕 痰湿中阻需运脾,丰隆中脘关解溪。 高血压 头痛 后顶天柱昆仑穴,阿是均用要记全。 气血不足头痛补,任督背俞穴为主,百会气海足三里,肝脾肾俞与合谷。 三叉神经痛 面瘫 痹证 腰痛 胁痛 痿证 痫证 癫狂 狂证 不寐 脏躁 心悸、怔忡 疟疾 感冒 咳嗽 哮喘 肺痨 呕吐 胃痛 腹痛 黄疸 泄泻 痢疾 脚气 便秘 脱肛 癃闭 外伤 水肿 遗精 阳痿 疝气 三角灸狐疝,大敦并关元。 妇科 气海三交经不调,太冲太溪经来早。 痛经实中极,次髎和地机。 气海血枯经闭,脾俞肾俞三里。 崩漏取脾及任脉,关元三阴交隐白。 胎位不正灸至阴。15-20分。 乳少乳根少泽中。 阴挺 儿科: 水沟印堂急惊风,十宣合谷及太冲。 四逢商丘小儿疳,足三里穴及下脘。 肾脊环跳足三里,夹梁俞带腹瘫痪。 外科 曲池合谷治风疹,血海委中膈天针。 痄腮外关翳风,颊车合谷关冲。 肠痈阑尾天枢,曲池三里用足。 扭伤肩部髃贞髎,曲池小海井肘笑。 梁丘膝眼阳关膝,秩边承扶髀环跳。 落枕 肘痨(劳)
常用腧穴歌诀
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