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若據此說則氣囊為介於網膜囊與網膜囊間形成的空間
（註六），
這就是中醫所謂的丹田，此空間可以因腹部的漲縮而有大小變化，
當收尾閭使腰部脊椎骨向後，下腹部的前面肌肉微向上提，會增加了腹腔的體積，
以腹式丹田來呼吸，使橫隔膜的上下移動，比胸式呼吸增大許多，
這是行腹式呼吸時，橫膈膜下壓的程度增大，可以使腹內臟器按摩幅度加大，
下腔靜脈的血液回流加速，進一步可以推動腦脊髓液循環加快，
可以說以腹式丹田呼吸好處多多，這就是「養氣」。
愈養氣則氣囊會回覆到胎兒時期，使網膜囊下部已經黏合的兩層網膜空腔會愈來愈開
，也就能儲存更多的氣，丹田的氣自然也就會愈來愈多。雖然腹腔是一個密閉的
空腔，我們打噴嚏時腹部卻可以即速膨脹，空氣如何進入腹腔使腹部鼓漲起來，
而且在極短的時間內可以像安全氣囊一般立即鼓起，但丹田漲大的氣由何而來，
不得而知，西方人如聲樂家或吹奏管樂器者，也都知道要用丹田來演練，
可是卻講不出是用丹田之氣，甚至連什麼叫做丹田都不知道，但是中醫的一些理論
這幾年來卻能為西醫所接受，如經絡、穴位之說， 雖然在解剖學上找不到實體的
經絡與穴位，可是經由一些科學儀器可以偵測到氣的存在，例如克里安照相就是
一個很有名的實例，以及針灸臨床上常用的生物能偵測儀(即良導絡)
都被醫界所認同，加以實際效果確能證實這理論而備受肯定。
註六:
此說則氣囊為介於網膜囊（Omental bursa）與小網膜間形成的空腔間部分，（圖十五右側大圖，Ⅱ、Ⅲ之間斜線部分）。在胎兒發育時因胃、脾臟、胰臟向左移轉造成網膜形成兩層（圖十六上圖），在外的一層成為大網膜（great omentum），在內的一層成為網膜囊（圖十六下圖），在網膜囊之間成為一空狀的囊，當在胎兒時這網膜囊逐漸向下伸展（圖十五左側三小圖），但隨著年齡漸漸長大約在十七歲後，使這原本兩層分開的囊膜，逐漸合併成單層的網膜，即網膜囊下端的空腔逐漸消失。一般常說的丹田應該是指這兩層網膜囊之間形成網膜空囊，因為每人練的程度不同，所以丹田有大小，丹田的位置也就眾說紛紜，但中醫針灸所說的丹田即是氣海穴，用中指同身寸來說是在臍下一寸五分，以氣海命名是形容此囊可以充氣充到變成很大如海一般。
胎兒在子宮中因為肺部充滿羊水，需靠臍帶由胎盤自母體獲得氧氣與養分，
出生後羊水排出肺部，肺部開始進行氣體交換，此時的呼吸是以腹部的漲縮，
使橫隔膜上升與下降，這可以觀察嬰兒睡覺時腹部的凹凸獲得證實的。
另外嬰兒的舌尖也是上頂上顎，這也可以在嬰兒熟睡時，悄悄地打開嬰兒嘴巴可以
證實。
如果假設丹田呼吸可以說是任脈，腦脊髓液的循環可以說是督脈，或許在嬰兒時期，
我們的任督二脈早就已經通了，只是長大以後把這天生的本能逐漸矇蔽起來，
這也是我們常說小孩會練得比較快的原因。
我們成人要再靠練習才能拾回原來的本能，「專氣致柔，能嬰兒乎」，
或許指的就是如此。另外道行深者可以感覺到丹田內如釜中之水沸騰，
這是副交感神經使腹部不隨意肌顫動的結果吧。
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