心灵导航教子有方 任苇教授在其中讲了大量的实例,我记录的只是我的一些笔记,很多可能很重要的我并没有记录,希望家长们自己去多看看 第四集,亲子沟通的技巧(上) 待人接物,人际交往,未来的成长和发展。对于客人丢伞,你会以礼相待,和孩子你会数落。 家长 数落和说教,更容易逆反。 共情,感同身受对方的感觉,和孩子交流,用否定词开头,往往会记住后面的内容,不要破坏,而是重新建立。要去告诉他你需要他记住的事情,而不是对这个事情的评论。 一、学会倾听;要用到耳朵和眼睛,眼睛注视对方。孩子不愿意和你交流,是因为某一次你的不耐烦。 二、不做评判,会压回去孩子的话。 三、学会支持。从孩子的角度分析问题的原因,从支持的角度去解决问题。 少用祈使句,要用陈述句交流。 有了平等和尊重,孩子才会给你同样的回馈,也给与你平等和尊重。 真正的蹲下来,想想你和孩子交流的语气。 第五集,亲子沟通的技巧(下) 成年人和孩子交流的时,不要用成人的眼光去思考孩子的问题,那样是没有办法与孩子交流的。用孩子的眼光看世界,用孩子听得懂的话去交流, 孩子与成年人交流的时候,他有一层意思是他自己的语言密码,是需要我们成年人去解读的。 孩子问的问题,深层意思是孩子自己是否会有相应的难题。 这么难看的画怎么挂在这,深层含义,需要知道,画得不好也没关系才好 谁给玩坏了玩具,---------------希望玩坏也不会被批评 家庭成员在一起做家庭游戏聚会,是缩短与孩子间差距的最简单方法 捉迷藏, 交流中,情感是最重要的,多爱孩子不重要,重要的是让孩子真正感觉到被爱,这才是最重要的。 父母要以尊重,倾听平等交流作为与孩子沟通的前提,如果我们掌握了这些点,孩子就能和我们进行和谐的交流。 第六集 网络成瘾上() 把问题都归结到网络游戏和网络本身是不公正的,网络是现代科技,是我们生活更加便利。 只有少数人会网络成瘾。 不是说游戏本身,就一定会导致人成瘾,而是成瘾的这些青少年,他们大部分都存在着家庭关系,亲子失和或者说同伴关系不良,学习适应力差等种种在生活中遭遇的一些问题,而这些问题孩子自己解决不了,才会被网络吸引。 人的五个需求 生存—安全—归属—尊重—自我实现 的需要。在网络中可以实现自己的很多需要,达到自己的心理需求。 家庭美满和睦很重要。 孩子内心需要别人认同的归属感,被尊重的那种感觉和需要,吸引着孩子在网络前,电脑前流连忘返。 危机事件 ,很大的心理创伤 父母要学会说话。关注孩子的情绪很重要, 而不是结果。 第七集,网络成瘾下 儿童抑郁症 网络成瘾属于行为成瘾,与物质成瘾有相似之处 家长需要反思,而不能简单得归咎于游戏,要在现实中找问题的原因, 家长要多给孩子关怀,改变教育方法 不得使用羞辱性,精神虐待类的话语。 丰富孩子的现实生活,让孩子从网络中回到现实生活中来。 越和网友聊天,越没有现实中的朋友。家庭中的爱越满,孩子越不容易早恋。 离婚过程中与孩子交流的方式很重要,很多夫妻都是在诋毁对方,才是最大的问题。告诉孩子,不是你的问题,我们虽然都是好人,只是不适合在一起,我们还一样爱你。这样的孩子会更懂事,发展的还好。什么样的方式和态度,处理方式很重要,让孩子知道父母还会一如既往地爱孩子。把所有精力都放在工作,把所有精力都放在孩子身上,更容易出现问题。变成了绳索和束缚,过度保护, 。 26分 第八集心理感冒 抑郁症上 心理问题中发病率最高。 抑郁症不一定是体现在肢体的某一个部分的一个病症,而是说他的心理或者精神层面长官快乐的那一部分不工作了。高兴的事,不高兴,不高兴的事,更不高兴。 崔永元有抑郁症。 中学生高达14.8%, 表现:情绪失落,说话语速放慢,行动迟缓,面部表情凝重 特征:1、抑郁症的人就会觉得对人生所有的事情都不感兴趣。(干什么都没兴趣,和别人合不来,家长的所有努力,都不会使孩子改变) 2、产达一两个月的失眠。3、语言迟缓,思维也会迟缓。 抑郁症患者大脑掌管快乐的那块功能发生病变以后,必须要用药物激活这块部分,它才能重新享受生活的愉快。一定要去医院进行专业的判定和治疗。 导致青少年抑郁的29种因素中家庭占主要比例。家庭环境的一系列变故—消极的人生态度-觉得低人一等—与朋友不融洽—性格变得不乐观、不外向。 重度抑郁与自杀有紧密关系。 自杀前一定有症状:突然和父母一起睡,突然把喜欢的东西给别人,如同交待后事。 第九集心理感冒 抑郁症下 早期症状,心境低落。 10条4条符合,持续两周,建议去医院治疗 1、 心情沉重(给买了礼物也不高兴,焦虑,易激惹);2、丧失以往的兴趣;3、精力丧失,疲乏无力;4,自我评价很低;5、呈现显著的抑郁状态;6、消极悲观;7、茶饭不思,体重减轻;8、某一些功能减退;9、睡眠障碍;10、对昼夜变化有明显反应,晚上精神,上午最低落。 1、 心肌梗塞 2、抑郁症 3、癌症 自杀会对身边至少6个人产生6-12年的间接恶劣影响。 心理治疗+药物治疗,睡眠剥夺治疗,电痉挛治疗。 |
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