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MM减肥成功曝秘诀
讨厌冬天，整天裹得像个粽子还是冷，最不喜欢出门，不想运动！总是以吃多点囤积热量为借口，只可惜“冬季肥”上身了——腰上的肉多了一圈，衣服加了一个Size，本来就不上相的脸成了大饼~~~哈哈，这是以前的我啦！今年冬天，我可没有再为冬季肥发愁，宅在家里懒洋洋都没长胖，想知道原因的继续往下看吧，GO GO GO~~~！推荐阅读：颠覆减肥传统——天然物质瘦素
试过很多减肥方法，奇招、怪招+狠招，始终减不下来，下面挑选几招谈谈吧！
起初看到牛奶+砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号。不过在杂志上面说的是喝了有很强的饱腹感，再加上那些减肥成功人士的惊人数字，我决定试一下。每天吃晚餐前，将一匙的砂糖加到一杯牛奶中，搅拌均匀后就慢慢喝掉，我的感受只是很甜。心想，有人通过这种方法瘦下来，应该是他们怕腻吧！BUT，谁叫我天生爱吃甜食，不怕腻呢！喝完一杯后，食欲依旧很好，食量依旧大，零食也没少吃，体重当然有增无减啦。我觉得吧，这种方法因人而异，喜欢甜食的JMS最好不要尝试，呵呵！瘦素是如何实现健康轻松减肥的？
有段日子对电视上面的塑身内衣广告很感兴趣，瞬间收腹提臀谁不想要啊！花了将近半个月的工资败了一套回来。穿上它倒是收腹挺胸了，只可惜太闷，有种绑在身上，透不过气的感觉，浑身不自在，跟广告上面吹的完全不一样。因为通气性差，不吸汗，穿在身上久了，皮肤都是湿湿的，总觉得不大健康后来就没再用了。在这里也要奉劝各位MM，不要为了减肥而盲目尝试一些不科学的方法，一些都要以健康为前提！
减肥的确是一项繁重的工程，拒绝吃减肥药，怕有副作用：健身又坚持不了，因为太懒，又没毅力；没想过靠绝食减肥，不吃东西不健康，而且容易反弹。我觉得，像我这种一到冬天就发胖人，最好的减肥方法就是控制我的食欲，改掉嘴馋的毛病！还有一点就是，以安全为前提。瘦素减肥，不用节食不用运动。
查看Apple抗饥饿减肥茶的详细信息
还是这款apple抗饥饿减肥茶帮了我的大忙，前几个月，在帖子上发现了好多MM都在推荐，都说这种靠 补充瘦素减肥的原理很科学，可以很轻松地就瘦下来。查了很多资料才知道，我的食欲那么大是由于我体内的 瘦素量太少引起的，一个人一旦缺少瘦素，就很容易感到饥饿感，就会很想吃东西。所以说，只要补充适量的瘦素，食欲就会很好的控制住，再加上瘦素还能促进体内能量的消耗，靠它来减肥就很容易了。
网友介绍说，这个减肥茶的成分是纯天然的，不会有副作用，都是天然的蔬果营养物质，就当普通的花茶来喝就行。这种安全、方便的减肥法正和我这种宅女的心意，心动之下，立马在他的官网败了2个周期的。不到一个星期就收到了，包装和上还贴有香港紫荆国际公司的防伪标贴。
海拔160CM，体重一直在145J徘徊，哎，离我梦想中的骨感差太远了，都是嘴馋惹的祸！
减肥茶一盒有15个独立的小茶包，官网上面建议是一天喝4包，保证补充一定的瘦素量。我比较喜欢apple减肥茶的味道，用70~80度的热开水冲泡开，可以闻到淡淡的水果香气。每天大概喝3~4杯，分别是饭前1小时喝，睡觉前3小时喝，一包小小的茶包可以冲泡3次，还补充了每天8杯水的量，皮肤也变水润了。精品阅读：瘦素是如何让人轻松瘦下去的？
第2天就明显有了饱腹感，第2碗饭还没吃完时已经很饱了，晚上也只是几个水果就饱了。大概喝到1个星期左右吧，发现自己的食欲已经在逐渐缩小了，而且很容易饱，持续的时间也很长，正好抑制我吃零食的欲望，应该是瘦素发挥了很大的作用，控制了我的食欲。
这是我喝到两个周期时的照片，最明显的就是大腿和腰瘦了，这个时候是120斤，瘦了25斤下来，很有成就！
以前喝一些常润茶经常拉肚子，这个减肥茶就不会，身体状况一切正常，便秘的问题也解决了。食欲控制得很不错，有时候一碗饭还吃不完，口味也偏好清淡的，对那些直冒油的食物不太感兴趣。详解瘦素减肥不反弹的原因
嘿嘿~~~来几张生活照秀一下我的减肥成果~~这个时候是105斤，继续喝~~
又在官网败了1个周期的，以前喝牛奶+砂糖以后还有吃东西的欲望，喝了这个减肥茶后再吃饭，食欲一直被控制得很好，饭前也没什么饥饿感。食量是以前的1/3，吃的不多，也不嘴馋，大概是瘦素一直在传递给大脑抵制饥饿和维持食量的信号吧！
第三个周期左右时的照片，97斤，身型凹凸有致，胸部没减小，正是我想要的，呵呵！我的自信心也渐渐增强~~~
两个月不到，成功实现了我的目标，这段时间没有喝了，体重也没有反弹，一直很稳定。这是因为，我体内的瘦素含量已经很正常了。现在我的食量一直都不大，饮食也很均衡，呵呵！
春天是减肥的好时机，瘦下来，等气温回暖了就可以直接穿上PL衣服，不用担心自己的身材了。额~~减肥最重要是健康，JMS不妨试试这款健康又方便的减肥茶吧！加油加油！查看更多MM使用感受
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