推拿圣手 的 子午流注 与 推拿养生
说道‘子午流注’就是十二个时辰阴阳消长 自然而流注与身体并密切影响的关系 我不得不想到我们的祖先有一句 '日出而作 日入而息' 的古训 可是我们并没有在意 短短的八个字 包含了若大的智慧
日出 万物生辉 大地阳气初发 鸟雀争鸣 欢呼阳光的到来 这时人应该卯时排便 辰时进餐 随后开始了一上午的工作 这是非常科学的 久之养成习惯 每日必重复
那么对按摩来讲 辰时要吃饭以运化水谷精微 来维持身体的需要 而且饭前饭后半小时之内 是不宜做按摩的 所以没有利用价值
卯时5--7点 一宿的新陈代谢刚刚结束 胃腹空空 惟肠内有糟箔待出 如气虚至病者 此时必腰背倦怠 神疲乏力 若是脾肾阳虚 此时会有五更泻 若以轻柔手法 令背之清爽 腹之顺畅 时以月数 必能气满血赢 痰浊必出
我的姑姑乃民间推拿高人 我亲眼见其为先天不住的女儿按摩 每天早晨从睡卧中 翻身而起 以指揉法 逆时针倾泻胸腹 并顺其后背 一个月后 我那个妹妹 竟吐出了一小碗的浓痰身体康复 在这里 我感谢我的姑姑'韩丽娟'女士 手把手的把我带出来 带入这个奇妙的世界里 望有缘之人共鉴 共勉之
巳时 脾经最旺 属土 适合推拿调理脾胃之疾 消化系统障碍 肌肉劳损 因土能生金 故可调理肺与大肠之疾 又因土能克水 所以不适合推拿肾与膀胱之疾
午时 心经最旺 因为也要吃饭 而且午火最旺之时 操作会损伤按摩师身体 所以不宜做按摩 不管是谁 只要是循环系统没有障碍的 都应在饭后半小时后 睡一会午觉 以保证心脏健康
未时 小肠经最旺 同样属火 此时推拿可调理心系之疾 小肠之疾 吸收障碍 因火能生土 所以可在此时按摩脾胃之疾 又因火能克金 所以不适合调理肺与大肠之疾 又因水火相冲 所以不适合调理肾与膀胱之疾
申时与酉时 属水 适合推拿调理肾与膀胱之疾 以及排泄系统障碍 因水能生木 所以可调肝胆之疾 又因水能克火 所以不适合调理心与小肠之疾
戌时 心包经开 属火 与未时之宜忌大同 当亥时(9―11)即将来临的时候 就该睡觉了 还是那句话 日出而作 日落而息吗
当睡着后 由三焦的运化 胆汁的分泌 肝的转换 肺的输布 以完成身体的新陈代谢 阴阳交换
睡的太晚会影响身体健康。经常到了晚上子时11―1点 还不睡觉的人 会面黄肌瘦 心慌胆却 经常到了丑时1―3点 还不睡觉的人 会面色青暗 贫血 倦殆 情绪失控 内分泌紊乱 经常到了3―5点 还不睡觉的人 面色干枯 萎暗无光…
另春 夏 秋 冬 节气变化 不可不查。人 要顺应大自然的规律 顺之则兴 逆之则衰
在下学之尚浅 仅供参考 望各界朋友批评指正
2009.04.03 于满洲里
